Hyödyllisiä vinkkejä

Kuinka tulla harrastajaksi

Pin
Send
Share
Send
Send


Jokainen meistä on varmasti kuullut innostuneista ihmisistä. He lähestyvät kaikkea elämässään suurella halu: menestyvät, he kaikki onnistuvat. Lisäksi tällaiset ihmiset ovat yleensä kiireisiä paljon enemmän asioita kuin ihmiset ilman innostusta. Heillä on työtä, harrastuksia, perhettä, urheilua, matkoja, ystäviä, sosiaalista toimintaa ja paljon muuta. Ei ole yllättävää, että innostumisen ohella kaikki heidän elämässään on hyvin järjestetty: raha, ilo, onni mukana. Tällaisia ​​ihmisiä katsomalla emme voi surua: energiamme ei riitä edes nousemaan ylös ja puhdistamaan asuntoa viikonloppuna. Mistä saada tällaista innostusta? Kyllä, ja sellaisissa määrissä, että se riitti kaikilla elämänalueilla mielenkiinnolla?

• Mikä on innostusta (Wikipediassa ja psykologiassa)?
• Innostus työssä ja elämässä: mistä se tulee?
• Miksi innostuneen ihmisen eläminen maailmassa on paljon helpompaa, onnellisempi?
• Kuinka lisätä entistä innostusta omaan elämääsi?

Kuten Wikipedia kertoo, innostus on ”inspiraatiotila, jonka vaikutuksesta henkilöllä on halu tehdä aktiivisia toimia tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi.” Yksinkertaisesti sanottuna, henkilö tekee saman työn kuin muut, mutta erityisellä moraalisella nousulla, joka kaksinkertaistuu (tai jopa kolminkertainen) hänen energiansa ja itse tällaisen työn suorittaminen nostaa hänen mielensä.

Innostus ei ole myytti, mutta miksi se ei ole elämässämme?

Nykyään elämme maailmassa, jossa tarvitaan yhä enemmän työtä menestyäksemme. Ja innostus, joka tekisi meille suuren palvelun, voisi tulla etuna kilpailijoihin nähden. Innokkuuden voima antaisi mahdollisuuden puhkeaa eteenpäin. Historiasta ilmenee, että on tapauksia, joissa innostus toteutettiin, se tuntuisi täysin mahdottomalta. Ei ole yllättävää, että nykyään tutkijat, psykologit ja henkilöstöasiantuntijat etsivät keinoja lisätä työntekijöiden innostusta keinotekoisesti. Tällä alalla ei kuitenkaan ole toistaiseksi olemassa erityisiä läpimurtoja: käänteiset suuntaukset kasvavat - työntekijöillä diagnosoidaan yhä enemmän masennus, toivottomuuden tunne ja työn merkityksen puute.

Kuinka tulla elämän harrastajaksi? Kuinka saada innostusta omaan elämääsi, työhösi ja arkeen?

Tärkeintä tietää innostusta - et voi oppia sitä. Maailmassa ei ole harjoituksia, jotka voisivat kouluttaa meidät olemaan alamme todellisia harrastajia. Tämä on tunne, joka tarkoittaa aistitila. Aivan kuten esimerkiksi rakkaus tai onnellisuus, joko tunnemme nämä tilat ja tunnemme iloa, tai emme. Ja harjoituksia, kuinka rakastaa enemmän tai kuinka tuntea olonsa onnellisemmaksi, ei ole eikä voi olla. Tunteet eivät ole lihaksia, niitä ei voida lisätä harjoittelun ansiosta, vaikka ne olisivatkin vahvimpia.

Ymmärtääksesi innostumisen esiintymisen mekanismissa ihmisissä on parasta hyödyntää muiden kokemuksia tarkastelemalla heidän muiden saavutuksia. Tällainen analyysi perustuu erittäin hyvin ihmisen psyyken tietoon, kun tarkastellaan innostusta Juri Burlanin systeemisen vektoripsykologian avulla.

Elämäesimerkki - Neuvostoliiton innostumisen laajuus on hämmästyttävä

Mennessä menneisyyteen voidaan löytää helposti ilmeisiä esimerkkejä innostumisesta, tavallisten ihmisten täysin tavallisessa elämässä. Ensimmäisen viiden teollistumisen vuoden aikana varhaisen Neuvostoliiton valtion kansalaiset, tuhoutuneet ja tyhjentyneet lähes nollaan, onnistuivat luomaan sen, mitä muut maat hallitsivat 50–100 vuodessa.

Nykyään monet teeskentelevät olevansa aiheesta. Erityisesti jotkut "tutkijat" väittävät, että rakentaminen aikaisessa Neuvostoliitossa toteutettiin yksinomaan poliittisten vankien kustannuksella ja pelolla tulla vankiksi, jos työskentelet huonosti. Ymmärrys ihmisen peruspsykologiasta hajottaa kuitenkin helposti tämän myytin - pelolla on masentava vaikutus ihmiseen, tukahdutetaan energiaa, jonka seurauksena tehokkuus laskee, eikä uusista ideoista voi puhua. Kyllä, pelon ikeen alla voi tehdä mekaanista työtä, mutta koskaan ei voida todella rakentaa, tehdä saavutuksia, olla uudistaja tai siirtyä harppauksin eteenpäin.

Neuvostoliiton historian pseudotutkijoilla on toinen myytti - väitetysti ei ollut innostusta, tämä propaganda tarkoituksella liioitteli työväenluokan saavutuksia, jotka itse asiassa juivat äänekkäästi ja eivät yleensä pystyneet sankareihin. Tätä myyttiä on kuitenkin myös helppo hylätä - katsokaa vain varhaisen Neuvostoliiton valtion tavallisten ihmisten työn tulosta: maassa, joka menetti toisessa maailmansodassa yli 20 miljoonaa kansalaista, tuhoutui 1700 kaupunkia ja 70 tuhatta kylää ja 65 tuhat km rautateitä , vain 16 vuodessa hän onnistui lähettämään miehen avaruuteen. Onko tämä mahdollista ilman innostusta, päättäväisyyttä? Ilmeisesti ei. Lisäksi se oli mahdollista vain innostuneena ja se tuli mahdolliseksi.

Mistä isovanhempamme, joilla ei ollut erityistä tuloa, saivat innostumisen? Monet heistä eivät syöneet. On selvää, että kun olemme löytäneet syyt heidän innostumiseen, löydämme juuret oman elämämme muuttamiseen.

Ei itsellesi - muille

Varhaisen Neuvostoliiton kokemuksen perusteella on selvää, että innostuminen ilmenee ihmisessä, kun hän pyrkii työskentelemään kokonaisuutena. Ja kun hänen energiaansa ei ole suunnattu yksinomaan henkilökohtaiseen rikastumiseen, vaan työhön muiden ihmisten hyväksi. Muuten, toisin kuin Neuvostoliiton asukkaat, nykymaailmassa kukaan ei tässä tapauksessa peruuta henkilökohtaista rikastumista - päinvastoin, kuten käytäntö osoittaa, työskentelemällä innostuneesti toisten hyväksi, alamme ansaita enemmän, koska työstämme tulee merkittävämpi, tärkeämpi ja tarkoittaa enemmän arvostettu.

Tämä opinnäytetyö havaitaan helposti jokapäiväisessä elämässämme. Esimerkiksi jokainen kotiäiti tietää, että rakkaiden vieraiden ruoanlaitto on paljon miellyttävämpää ja iloisempaa kuin itselleen. Jotenkin innostuminen herättää yhtäkkiä itsestään, alamme etsiä kauniiden ruokien reseptejä, haluamme yllättää ja miellyttää ystäviä ja sukulaisia ​​ruuanlaitolla. Minulle ei ole koskaan sellaista pyrkimystä: keitetyt ja syödyt, vaikka se olisi tylsää, väritöntä puuroa.

Sama innostus esiintyy vanhemmissa, kun he vilpittömästi osallistuvat lapsen kehitykseen, koulutukseen. Ymmärtäen, että ponnistelut investoidaan rakkaansa tulevaisuuteen, heillä on enemmän energiaa ja voimaa. Ja mitä enemmän lapsi syttyy koulussa, sitä enemmän hyviä arvosanoja hän tuo koulusta, sitä enemmän syntyy energiaa vanhempiensa kehitykseen.

Ja päinvastoin, mitä vähemmän näemme tulevaisuutta, sitä enemmän olemme kiinnittyneitä vain itsemme henkilökohtaisiin, itsekkäisiin toiveisiin, sitä vähemmän tunnemme innostusta. Yllättäen jopa paras elämä näyttää meille riittämättömältä eikä anna tyytyväisyyttä, mutta aiheuttaa vihaa ja ärsytystä.

Tarkat toiveet - tarkka toteutus - valtava innostus

Tietenkin tulevaisuuden ajatteleminen ja muiden hyväksi tekeminen ei ole perusajatus innostumiseen. Pikemminkin nämä ovat avustekijöitä, joita ei voida välttää.

Tärkein edellytys innostumisen syntymiselle on saada iloa itse työprosessista. Vaikka työ vaatii uskomattomia ponnisteluja ja energiaa, voimme tehdä sen innostuneesti vain, jos se on mielesi mukaan. Muutoin innostusta ei voida keinotekoisesti kehittää millään tavalla - vaikka ajattelisitkin jatkuvasti lasten onnellista tulevaisuutta.

Ilo työstä ja tosiasiallisesti mikä tahansa toiminta on mahdollista vain silloin, kun luontaiset toiveet ja ominaisuudet toteutetaan tarkasti ja oikein. Tehdä, nähdä työnsä tulos, seurata heidän kehitystään - nämä ovat innostumisen perusta-perusta.

Ihmiset, jotka ajattelevat pystyvänsä parantamaan työtään keinotekoisella haavanäytöksellä, työskentelevät rakkaansa tekemättä, eivät koskaan onnistu. Vaikutus, jos sellainen on, on lyhytaikainen ja pieni, ja lopulta tulee aina olemaan pettymys - itsensä ja elämän kanssa.

Juri Burlanin systeeminen-vektoripsykologia antaa nykyään jokaiselle mahdollisuuden ymmärtää itseään, tunnistaa ominaisuudet ja tehdä haluamansa. Ihmisen psykotyyppien 8-vektorityypologian avulla synnynnäiset toiveet ja taipumukset tunnistetaan helposti.

Tuhannet ihmiset ovat jo suorittaneet systeemisen vektoriajattelun koulutuksen ja kertovat kuinka heidän elämänsä on muuttunut siitä lähtien:

Kahden vuoden ajan, koska minulla ei ole melkein mitään pahasta tuulesta. Ja jos hän löytää sen satunnaisesti, niin käytän maagista menetelmää, jonka opin opiskellessani - keskityn ajatuksiani toiseen. Ja heti, kun kappale laulaa: "ahdistus jättää sielun" ...
Aion työskennellä odottaessani uusia tapaamisia eri ihmisten kanssa. Ja siksi uudet löytöt ja uudet tulokset ihmisluonnon tuntemisessa odottavat minua. Tajusin, että mikään ei voi olla tärkeämpää kuin ihmiset elämässämme. Kaikki muu on vuorovaikutuksemme tulosta. Hyvä vai ei - valitse meidät. Tekojemme mukaan - ja hedelmät.

Edellisessä työssäni työskentelin tarkalleen kahdeksan vuotta. Se oli erilainen. Kun olet masennusääni, sitten peloissaan visio. Ilo on pieni. Ja kiirehdin - unelmoin poistumisesta, pelkäsin, että he ampuvat minut. Se toimi kulumisen vuoksi, sitten vihasi viipyä minuutin kuluttua kuudesta. Jotenkin kaikki liikkui. Mihin? Ei aavistustakaan. Mutta kaikki oli hidasta ja turhaa, hidasin epätoivoisesti. Ansaitsin vähän ja tajusin tämän.
Nyt nykyhetkestä. Tulot ovat kasvaneet paljon. Asemani on korkeampi, tiimini on uskomattoman viileä! Johtajani eivät ole vain erittäin ammattitaitoisia, vaan myös upeita ihmisiä: mielenkiintoisia, fiksuja, kehitettyjä ja toteutettuja. Työskentely heidän kanssaan on todellinen nautinto! Toimimme yhtenä joukkueena, yhtenä organismina. Olemme samalla aallolla yhdessä ihon rytmissä. Tämä on uskomatonta. En voi uskoa, että tämä on kaikki - minun))))

Voimme ajatella tulevaisuutta vain, jos tunnemme onnellisuutta ja iloa eikä koskaan pelkää, väsymystä ja masennusta. Voimme antaa muille ihmisille vain sen, mikä tuo meille iloa ja onnea. Jos vihaat keittiötä ja ruoanlaittoa, on epätodennäköistä, että pystyt keittämään jotain maukasta muille.

Innostumisen kehittämiseksi sinun on tehtävä liiketoimintaa, joka tuo iloa. Löydät tämän liiketoiminnan järjestelmävektoripsykologian avulla. Tällainen tulos on opiskelijoilla, jotka ovat käyneet vain johdanto-osan ilmaisissa luennoissa. Liity mukaan ja voit ilmoittautua seuraavalle verkkokurssille täällä.

Ota mukaan kyselymme

Innostus on tunnetila, joka heijastaa tunneiden ja positiivisen spektrin toimintojen ilmentymän moniulotteista luonnetta. Yksinkertaisin sanoin, innostus on synonyymi inspiraatiolle, toiveelle, tavoitteiden saavuttamiselle, jonka motivaatio ei ole välttämättömyys, mutta halu, inspiraatio, tunnelma. Innostumisen johtamassa toiminnassa prosessista ja saavutuksesta on vain ajatus summasta ja sisäisestä täyteydestä, muista merkityksistä ei ole harkintaa.

Itse konsepti nimitti alun perin tietyn pakkomielle demonien, henkien ja jumaluuksien kanssa, mikä selittää ylimääräisen toiminnan. Materialismin proosallisemmassa maailmassa merkittävän aktiivisuuden ja iloisuuden läsnäolo on todiste siitä, että henkilö on innostunut. Se koskee toiminnan manifestaatiota ja ideologista sitoutumista, kun tavoitteiden saavuttaminen ei aina ole välttämätöntä, uskollisuuden ylläpitäminen voi olla tarpeen.

Kuinka kehittää innostusta

1. Tee mitä haluat - tekemällä suosikkisi, saat paljon enemmän iloa, mikä vain lisää intoa.

2. Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka vaikuttavat sinuun positiivisesti. Kieltäydy juoruista ja kivien pesusta sekä puolestasi että toisiltasi. Älä kerää kateutta ja tyytymättömyyttä. Epäilykset edistävät väärinkäsitystä ja vahvistavat ihmisen kaikkia negatiivisia ominaisuuksia. Etsi parasta keneltä tahansa.

3. Taloudellinen menestys - se nostaa mielialaa ja vahvistaa innostusta.

4. Erinomainen terveys - tee kaikki ollaksesi aina kunnossa. Erinomainen elinvoimaisuus on avain innostumisen kehittymiseen.

5. Tee vain mikä on järkevää ja hyödyllistä. Määritä kussakin vaiheessa tavoite ja siirry sitä kohti. Kohdeton harrastus purkaa innostumisenne paristoja.

6. Hymy. Hymy sinänsä voi jo nostaa mielialaa. Mutta hymy pitäisi olla vilpitön, joten laita kaikki innostuksesi siihen.

7. Poista esteet. Jokainen ratkaistu ongelma innostaa sinua uusiin hyödyntämiin ja lisää intoa.

8. Ole hauska.
Kaikki virheet tässä maailmassa tehdään vakavilla kasvoilla. Opi nauttimaan joka päivä, auringonnoususta, linnunlaulusta. Tämä ilo vaikuttaa positiivisesti innostumiseesi.

9. Tarjoa tukea.
Auta ihmisiä heidän ongelmissaan. Lataa heidät optimismillasi ja innostumuksellasi, rohkaise heitä.

Keskittyminen jatkuvasti päätavoitteeseesi ja käyttämällä lisävaiheita innostumisen lisäämiseksi auttaa sinua luomaan tarvittavan mielialan ja aloittamaan liikkeen menestykseen.

Jatkossa saavuttaessasi seuraavan tavoitteen saat lisälatauksen elinvoimaisuudesta ja energiasta, joka ei salli innostuksen haalistua ja vie sinut lähemmäksi ja lähemmäksi päätavoitettasi.

Mikä on innostusta

Innostumisen käsite on peräisin persoonallisuuden ihmisen ytimestä; se viittaa motivaatioon, mutta sen sisäisiin muotoihin, koska innostusta ei voida tuoda ulkopuolelta. Henkilö, jolla ei ole innostusta, voi kuunnella motivoivaa puhetta, voi parantaa suorituskykyä, nähdä oman edunsa, mutta ei olla innostunut. Tässä tilassa suuret määrät energiaa avautuvat kosketuksesta henkiseen lähteeseen, ts. ihminen on innostunut, kun ihmisen persoonallisuuden useat alueet osuvat yhteen - henkiset hetket (korkeampien pyrkimysten ilmenemismuotoina), alitajuiset toiveet (erittäin voimakkaana motiivienergiana) ja tietoiset tarpeet (henkisten esteiden poistaminen manifestaatioista ja pyrkimyksistä halutun saavuttamiseksi).

Näiden kolmen komponentin risteyksessä tapahtuu voimakas energia roiske, jonka tavoitteena on suunnitelman helppo, luova ja innostunut toteuttaminen. Jos ainakin yhtä komponenteista ei sisälly, innostus ei ilmesty. Ilman tietoisia tarpeita alitajunnan toiveet tukahdutetaan persoonallisuuden kriittisellä osalla, joka sammuttaa alkeellisen ja tehokkaimman energian. Ilman alitajunnan toiveita tavoitteen saavuttamisprosessi on pitkä ja ilman silmänräpäyttä, ja henkisen komponentin puuttuessa tällä kaikella voi olla tuhoavia taipumuksia tai siirtää ihmistä rappeutumiseen, koska alitajunta (usein persoonallisuusrakenteen piilotetut, tukahdutetut ja epämääräiset osat) tulee areenalle.

Innostus yksinkertaisilla sanoilla edustaa ilon energiaa, luovaa virtaa, luottamusta saavutuksiin ja ympäröivän tilan eräänlaista tukea. Valtiot, jotka voidaan sekoittaa energian intohimoon, joiden kanssa ihminen voittaa esteet, mutta ne eivät kuitenkaan ole kovin yleisiä. Nämä ovat variantteja erilaisista maanisista pyrkimyksistä (psykoottisen luonteen pahenemiseen saakka), samoin kuin erilaiseen euforiaan. Samanlainen hetki näissä olosuhteissa on lisääntynyt energiataso ja peruuttamaton halu saavuttaa tavoite, mutta maanisten tapauksessa motivaation määrää psyyken tuskallinen tila. Se voidaan ilmaista pyrkimysten välinpitämättömyydessä, ja ihminen yrittää saavuttaa kaiken kerralla, ryntää tavoitteesta toiseen tai päinvastoin, mahdotonta jatkaa liiallisesti sen saavuttamisessa, jättäen huomiotta todellisuuden kriittisen käsityksen, välittämättä omasta tilasta. Euforisessa tilassa (joka johtuu olosuhteiden yhdistelmästä tai tiettyjen aineiden käytöstä) on suotuisa tila, kivuliasta innostusta ei ehkä havaita, mutta kun veren kemiallinen koostumus muuttuu, motivaatio liukenee ilmaan, mikä osoittaa ihmisen käyttäytymisen ilman innostusta, koska tälle on ominaista vakaampi vaikutus henkilökohtaisiin ilmenemismuotoihin. aktiivisuutta.

Pitkäaikainen poissaolo niin pitkällä ja vahvalla inspiraatiolla voi viitata henkilöiden sisäisiin ongelmiin. Se tapahtuu usein, kun henkilö lakkaa kuuntelemasta tarpeitaan ja menemästä toisiinsa suorittamalla tarvitsemansa toimenpiteet, mutta ei miellytä häntä. Siihen tulisi kuulua myös suuntautumisen menetys elämän suuntaan, ja kun tietämättä minne mennä, kohtalo voidaan osoittaa muille tai mennä virtauksen mukana - sellaisissa olosuhteissa ei ole voimaa ja inspiraatiota, koska niitä ei anneta jonkun toisen unelman toteuttamiseksi. Vähentyneellä itsetuntilla, jatkuvalla itsekritiikillä, ulkoisen tuen puutteella innostumisen osoittamiseen tarvitaan paljon vaivaa ylittääksesi linjan, jossa jokainen toiminta tukahdutetaan ja kritisoidaan. Хотя некоторых подобные невыносимые условия и толкают на борьбу и огромные достижения, но это скорее исключения (когда люди ставят себе цель выбраться из недостойного общества, где они сейчас находятся, или доказать унижающим критиканам насколько те не правы).

Длительное отсутствие энтузиазма приводит к усилению депрессивного состояния, развитию неврозов различного проявления, а также имеет прямое отношение к деградации личности, поскольку система психики устроена так, что как только человек перестает развиваться, то он неизбежно начинает деградировать (прямо как в диалогах персонажей из Зазеркалья). Valvo omaa ympäristösi, jotta et joutuisi täysin motivaation puutteen tilaan. Yhtäältä on mahdotonta innostaa innostusta, toisaalta katsomalla toisia, kopioimme tahattomasti heidän elämästrategiaansa, joten ollessa suolla, jossa ei tapahdu mitään, riskit nopeasti menettää omat toiveesi ja suunnitelmansa ja ympäröida itsesi innoitettujen ihmisten kanssa, joilla on valoisa silmät, saat itse luvan ja inspiraation omiin suorituksiin. Se on kuin positiivinen asia - kukaan ei saa sinut nauramaan, mutta hymy ja hyvä tuulelma ilmestyvät todennäköisemmin nauravien nauravien ihmisten keskuudessa kuin kipua aiheuttavien masennusten keskuudessa.

Koska moniulotteinen käsite, innostumisella on omat erityispiirteensä ilmenemisessä jokaisessa henkilössä (joku tarvitsee vähemmän unta, ja joku lisää tarkkaavaisuutta), samoin kuin se voi toimia eri tarkoituksiin. Huolimatta siitä, että tätä tilaa on tapana käyttää jännittävänä pyrkimyksenä (mikä on aivan perusteltua, ja niin voimakasta nousua kokevaa ihmistä voidaan todella kadehtia itsetuntoonsa), innostuneiden projektien toteuttaminen ei aina ole kaunista. Tämä ei riipu valtion erityispiirteistä, mutta persoonallisuuden ja sen moraalisen ulkonäön erityispiirteistä voit kehittää suurella innolla uuden aseen, joka voi poistaa kaiken elämän ja laittaa sen toimintaan, tai voit ommella pukeutua kimaltelemalla - yhden tilan eri tasot ja erilaiset seuraukset.

Miksi tarvitset innostusta?

Innostus on upea. Miksi?

Hän tekee elämästä niin hauskaa.. Elämän toivottomuuden tunne ei ole ollenkaan miellyttävä. Henkilö hukkuu uskoessaan, että kohtaloa ei voida muuttaa. Hänen olemassaolostaan ​​tulee tylsää, viskoosista ja tuskallista. Innostus puolestaan ​​on kuin sisäinen aurinko, joka tekee elämästä helpompaa, laajempaa ja nautinnollisempaa.

Hän houkuttelee ihmisiä. Innostus on luultavasti yksi houkuttelevimmista ominaisuuksista, joita henkilöllä voi olla. Se tekee sinusta houkuttelevan kaikin tavoin - henkilökohtaisesti ja ammattimaisesti.

Hän on tarttuva. Ei ole mitään tarttuvaa kuin paniikkia ja innostusta. Kun näemme henkilön, joka on ottanut vaikean tehtävän, koemme hyvin samanlaiset tunteet. Siksi rakastamme Richard Bransonin ja Tony Robbinsin kirjoja sekä elokuvia heidän kaltaisistaan ​​ihmisistä. He saavat meidät näkemään, että kaikki tämä on piilotettu kaikissa.

Se on tehokas viestintäväline.. Kun sinut syytetään innostumisesta, ääneesi, ääneen ja käyttäytymiseen ilmestyy jotain, joka voi kiehtoa muita ihmisiä kanssasi. Jokainen lause havaitaan innostuneena, koska parannat keskustelukumppanien mielialaa ja annat hieman innostusta.

Hän siivoo asiat. Innostus on vaihto. Se voidaan kytkeä päälle milloin tahansa, jotta kaikki epämiellyttävät tai vaikeat asiat saadaan päätökseen. Hänen kanssaan kaikki on helpompaa ja nautinnollisempaa. Menestyksen salaisuus on pitää kytkin aina päällä.

Hän tuhoaa sinussa keskinkertaisuuden. Keskinkertainen ihminen tekee asioita “normaalisti”, rakentaa “normaalit suhteet” ihmisiin ja menee “normaaliin” työhön niin, että ”on jotain mitä elää”. Hän on sovittu elämäänsä, koska hänellä ei ole selkeää suunnitelmaa sen muuttamiseksi. Tällainen henkilö seuraa ennalta määrättyä polkua. Ja suurin osa ihmisistä elää sellaisina, koska se on helpompaa. Innostus vetää ihmisen pois tästä ansasta, antaa sinun katsoa tilannetta uudestaan, kääntää hihat ylös ja päästä vaikeimpaan työhön hymyllä kasvoillasi ja intohimoisesti sydämessäsi.

Tämä on johtajan piirre.. Voitteko kuvitella Steven Jobsin tai Martin Luther Kingin, jotka puhuvat yleisölle ilman innostusta heidän äänessään? Nämä ihmiset oppivat kutsumaan sitä itsessään tarvittaessa. Vaikka asiat menisivät pieleen, he voivat asettua tähän tilaan ja muuttaa ihmisten kohtaloa.

Hän virittää. Jotenkin innostus täyttää heti voimaa ja energiaa, sinun täytyy vain virittää oikeaan aaltoon. Tämä tarkoittaa, että voit tehdä enemmän, parempia ja parempia kaikkea riippumatta siitä, mitä he tekevät.

Innostuneen kehityksen periaatteet

Ennen kuin siirrymme käytännön neuvoihin, puhutaan periaatteista. Periaatteet ovat aina syvemmällä tasolla kuin metodologiat ja strategiat. Jatka heitä tilanteissa, joissa sinun on lisättävä innostusta.

Seuraavien viiden periaatteen on oltava mukana innostuneena ihmisenä elämässäsi.

Periaate yksi: uteliaisuus

Unelmoitko vierailusta eri maissa, yhteydenpidosta erinomaisten ihmisten kanssa, laajoista tiedoista? Tämä uteliaisuus ja tietyn elämäntavan harjoittaminen johtaa innostumiseen. Ajattele jotain, joka herättää jännitystä ja jännitystä.

Jos olet utelias, voit löytää jotain mielenkiintoista jopa tylsimmästä tehtävästä.

Toinen periaate: Kiinnostus

Sinun on ylläpidettävä suurta kiinnostusta ympäröivään maailmaan, läheisiin ja uusiin kokemuksiisi. Myös innostumisen menettäneet ihmiset ovat menettäneet kiinnostuksensa. Usein voit kuulla heidän sanovan: "En ole kiinnostunut tästä." Jos kysyt heiltä, ​​mitä he ovat kiinnostuneita, eli riski ei ole saada ymmärrettävää vastausta.

Kiinnostus on mielenkiintoinen mieli. Sitä voidaan kehittää oppimalla kiinnittämään huomiota.

Kolmas periaate: Tieto

Yritä oppia jotain uutta joka päivä. Ilman tietoa ihminen kuivuu, aivojen assosiatiiviset ketjut heikentyvät eikä hän pysty yhdistämään useita aiheita toisiinsa, ylläpitämään hieman monimutkaista keskustelua.

Ihmisellä on tietämyksen mukaan ravitsemus kuin vedellä kasvi. Lue kirjoja erilaisista aiheista, keskustele mielenkiintoisista aiheista, pohdi mitä tapahtuu maailmassa.

Periaate neljä: Usko

Sinun täytyy uskoa, että elät oikean elämän ja liikut oikeaan suuntaan. Innostus tulee, kun ymmärrät selvästi, että tämä liiketoiminta on suoritettava loppuun, ja ymmärrät miksi.

Iloit rutiinitehtävien suorittamisesta, koska näet suuren kuvan, ymmärrät kuinka niiden toteuttaminen vaikuttaa elämäsi laatuun.

Usko itseesi ja vahvuutesi - tämä antaa sinulle energiaa, jolla voit lisätä intoa.

Viides periaate: Tavoite

Sinun on asetettava itsellesi tavoite, joka tulee syvimmistä motiiveista ja periaatteista. Rahaa ei sovelleta sellaisiin. Intohimo, kiinnostus ja uteliaisuus voivat kehittyä itsessäsi, kun nautit prosessista etkä ajattele rahaa.

Siirrymme artikkelin pääosaan. Joten miten kehität supersankarin intoa?

Ole innostunut toimimaan innostuneesti.

Jälleen kerran noudatamme yhtä henkilökohtaisen kehityksen tärkeimmistä säännöistä: "Teeskentele, kunnes se toimii." Hänet seurasi omaehtoisten kirjojen kirjoittaja Frank Bettger.

Hän käytti tätä sääntöä haastaakseen ne, joita hän halusi auttaa: "Jos noudatat sitä, se mullistaa elämäsi 30 päivässä."

Bettger kirjoitti: "Saa itsesi toimimaan innostuneesti ja sinusta tulee innostunut." Amerikkalainen liikemies Edward Butler toistaa hänet: ”Jokainen ihminen on aika ajoin innostunut. Joku 30 minuuttia, joku 30 päivää peräkkäin, mutta menestyneimmät selviävät 30 vuoden elämästä innostuneena pysähtymättä. "

Innostus on tila, johon voit "päästä". Haluatko vingua ja valittaa elämän epäoikeudenmukaisuudesta - mene eteenpäin. Mutta sen sijaan on parempi viettää pari minuuttia käyttäytymällä ikään kuin kaikki riippuu sinusta.

Innostus vaatii valmistelua

Tämä ei ole sitä, mitä taikuus näyttää. Tämä on seurausta intensiivisestä vuorovaikutuksesta itsensä kanssa, kyvystä ymmärtää itseään, omien heikkouksiensa ja etujensa, psyyken ja fysiologian kanssa.

Sinun on esimerkiksi puhuttava yleisölle. Se on varattava 20-30 minuuttia ennen esitystä, jotta itsesi saadaan oikeaan tilaan. Mieti, minkä viestin haluat välittää ihmisille ja miten se vaikuttaa heidän kohtaloon. Tunne, että mikä tahansa sanasi voi muuttaa heidän mieltään ja korjata elämän parempaan suuntaan. Ilman tätä asetusta mikä tahansa lause kuulostaa raikkaalta eikä jätä jälkeäkään yleisön sydämeen.

Valmistelua tarvitaan myös kaikissa muissa tapauksissa: ennen juoksua, työtä, tärkeää keskustelua. Sinun on puhuttava vakuuttavasti ja mielenkiintoisella tavalla ja uskottava myös jokaiseen sanomaasi.

Ympäröi itsesi innostuneiden ihmisten kanssa

Kuten jo mainittiin, innostus on tarttuvaa. Lisäksi olet todennäköisesti kuullut lauseen: "Olet aritmeettinen keskiarvo viidelle ihmiselle, joiden kanssa kommunikoit useimmiten." Lisää tähän "Genesis määrittelee tietoisuuden" ja ymmärrä, että tämä on erittäin arvokas neuvo.

Toimii myös päinvastainen: mitä vähemmän tylsät ja negatiiviset ihmiset elämässäsi, sitä parempi. Ole rehellinen itsesi kanssa ja ymmärrä, että jos haluat suuria muutoksia, sinun on joskus ryhdyttävä julmiin toimiin. Osa niiden kanssa, jotka vetävät sinut takaisin (vain jos he eivät ole sukulaisia ​​eikä kovin läheisiä ihmisiä).

Kuinka innostus vaikuttaa ihmiseen?

Innolla on vaikutusta useisiin ihmisen ilmenemisalueisiin. Sekä henkilölle itselleen että hänen ympärillään oleville käyttäytymismuutoksista on ominaista työkyvyn lisääntyminen tietyllä alueella (et tarvitse lepoa ja tauota sekä siirtyä muihin toimintoihin. Koska valitun yrityksen ammatti tuo paljon iloa). Ilo on innostuneessa tilassa olevan henkilön jatkuva seuralainen, hän pystyy löytämään positiivisia hetkiä kaikesta ja kääntämään epäonnistumistilanteet hyväksi (hän ​​käyttää lentoviivettä tarvittavien puhelujen soittamiseen, virran katkaisemiseen sähkön järjestämiseksi ja tilan optimoimiseksi).

Ilovoiman tunne tuo sekä työ että vapaa-aika, ja molemmat näistä toiminnoista saavat aiempaa aktiivisemman ilmentymisen, ovat täynnä uusia ideoita. Se on sellainen henkilö, joka pystyy siirtämään projektin kentältä, ehdottaen uutta ideaa ja tusinaa muuta minihanketta. Luovan toiminnan vahvistuminen luomisen ja sopeutumisen tosiasiana saavuttaa laadullisesti uuden tason, jolla ulkoisten ongelmien tai odottamattomien ongelmien läsnäolo ei käytännössä pysty tasapainottamaan ihmistä, koska ne selviävät helposti ja vaivattomasti.

Innostus muuttaa elämän kulkua erillisen inspiraatioalueen sijaan. Jos tämä on innostusta työstä, niin se johtaa menestyksiin ja saavutuksiin, joihin liittyy usein muita bonuksia kuin tavoitteen saavuttaminen. Tämä johtuu siitä, että työntekijät ja esimiehet seuraavat henkilön työtä ja näkevät sen toteutuksen nopeuden ja laadun. Innostunut ihminen on äärettömän tehokas ja saa bonuksia ja päivityksiä, vaikeampia ja mielenkiintoisempia tehtäviä, mutta tämä ei ole aina oikea strategia, koska jos uudet tehtävät eivät ole hänen kiinnostuksensa alueella, niin myöskään korkeita suorituskykyindikaattoreita ei tule, koska . kipinä sammuu.

Jos innostus koskee henkilökohtaista elämää, niin aktiivisempi ihminen pystyy helpommin pitämään ja siirtymään suhteille uudelle tasolle. Lisäksi tämä on juuri erilaisten suositusten ja kauniiden eleiden liikkeellepaneva voima (samoin kuin ei niin elävä, mutta erittäin arvokas ilmentymä, kuten tarkkaavaisuus - kun kyse on objektista) he tietävät melkein kaiken ja näyttävät pystyvän arvaamaan ajatuksia). Parisuhteiden alkamisen ja kehittymisen lisäksi innostus perhe-elämässä auttaa kehittämään suhteita, nostamaan ne korkeammalle vuorovaikutustasolle.

Ja koska ihminen on kokonainen, niin muutokset yhdessä sfäärissä johtavat peruuttamattomasti muutoksiin toisessa. Ja osoittautuu, että liiallinen työharrastus imee osan perheelle tarvittavasta ajasta ja energiasta, ja sitten nämä suhteet joko jäätyvät, käyvät läpi kriisin tai päättyvät. Rakkauden inspiraatio voi, kuten auttaa ihmistä ratkaisemaan muut elämätehtävät nopeammin, jotta aikaa voidaan vapauttaa nopeasti rakkausobjektille, se voi myös antaa yhden jättää huomioimatta muut tarpeet voidakseen miellyttää esittelijää. Kuinka jakelu tapahtuu, riippuu ihmisen henkilökohtaisista asenteista ja hänen sisäisestä viisaudestaan ​​elämänsä eri osa-alueiden ylläpitämisessä.

Erikseen on syytä huomata innostumisen vaikutus somaattisissa ilmenemismuodoissa. Lisäämällä energiatasoa pystytään vakiinnuttamaan monien kehon järjestelmien toiminta, lisääntyy immuniteetti ja stressiresistenssi. Mahdollisille muutoksille tavanomaisissa rytmihäiriöissä ja tarpeissa (unen lyhentyminen, muuttuvat ruuan tarpeet tai makuominaisuudet) on ominaista kehon kestävyyden ja aineenvaihdunnan lisääntyminen, ihon sävyn ja lihaksen lisääntyminen. eli innostus on aktivoiva ja tonisoiva tila, joka aloittaa työn ja stimuloi kehon sisäisiä prosesseja.

Stimuloi itseäsi

Tässä on ulkoisten tekijöiden ottelu. Jokaisella on jotain, joka innostaa. Esimerkiksi kuunnella musiikkia, vierailla tietyissä paikoissa, viettää aikaa luonnossa, lukea ihailtujen kirjoittajien kirjoja, katsella inspiroivia elokuvia.

Kaikki merkittävät ihmiset ovat löytäneet tapoja ja keinoja innostuksen lisäämiseksi. Tunnista, mikä henkilökohtaisesti vaikuttaa sinuun, ja tee se mahdollisimman usein.

Ole luova

Kun olet luovassa tilassa, voit nauttia elämäsi jokaisesta sekunnista riippumatta siitä, mitä teet.

Mielenkiintoista on, että luova henki luo innostusta, mutta päinvastoin. Mutta mitä tarkoittaa olla luova ja luova? Aina etsiä uusia tapoja suorittaa rutiinitehtävä, luoda yli kymmenen vaihtoehtoa ja ajatella laatikon ulkopuolella.

Ajattele kaikkia tylsyyteen innostavia tehtäviä. Kuinka niitä voidaan monipuolistaa, mitä tehdä ja mitä ajatella? Kirjoita muistiin kymmeniä vaihtoehtoja. Itse keksintöprosessi voi viedä sinut pitkäaikaisen innostumisen tilaan.

Ole aktiivinen

Kun olet aktiivinen, siirryt helposti innostuneeseen tilaan. Ole laivan kapteeni, ole johtaja, inspiroi itseäsi ja muita ja huomaat kuinka ilo päivittäisten tehtävien suorittamisesta kasvaa.

Älä odota projektin viimeiseen päivään. Tee se heti, ajattele sitä aamiaisella, suihkussa ja lenkille. Elä työsi. Tämä poistaa vieraita ja tarpeettomia ajatuksia, jotka tuhoavat luottamuksen ja motivaation. Se on niin yksinkertaista: mitä luulet ennen kaikkea, tulee osa sinua.

Kasva ihminen

Yksi inspiroimishalujen pitkä venytys ei toimi. Lataamisen saamiseksi on tarpeen jatkuvasti kehittyä. Elämä on täydellisyyttä ja olet evoluutiosi ikuisessa vaiheessa. Joko muutat kehittyneeksi henkilöksi muutamassa vuodessa, tai pysyt samalla tasolla samoilla mahdollisuuksilla ja ajatuksilla, vain vanhetessasi.

Ymmärrä, että jokaisella askeleella on järkeä ja jos otat oikeat askeleet, tulet tarkalleen missä haluat. "Teroita saha", kun Stephen Covey valitsi. Varaa itsensä kehittäminen ja lukemisaika joka päivä.

Tee mitä haluat, 30 minuuttia päivässä

Innostus on helpointa polttaa, jos teet mitä haluat, mikä on intohimon kohde.

Työskentelet esimerkiksi pankissa, mutta et pidä tästä työstä. Haluat tulla taiteilijaksi. Sitten anna itsellesi sana, että et elä yhtä päivää ilman, että et piirtä, harjoita, poistuaksesi pankista yhtenä päivänä ja alkaa tehdä sitä ammattimaisesti. Tämä on erittäin tärkeää. Muutoin pakotat itsesi innostumaan, tekemällä rakastettua liiketoimintaa. Loppujen lopuksi paras tapa on löytää intohimosi ja sitten kaikki parhaat tunteet syntyvät itse.

Poistu "zombi-tilasta"

Nuku tarpeeksi, syö oikein ja liikuntaa. Nämä ovat kolme olennaista komponenttia, joiden on kuljettava käsi kädessä. On melkein mahdotonta herättää innostusta (kuten minkä tahansa muun välttämättömän tilan), kun et ole nukkunut, kehosi on heikko eikä ole hyvässä kunnossa.

Näiden komponenttien laiminlyönti vähentää energiatasoa, mikä ei aina riitä iltaan asti, jopa "automaattiohjauksessa". Millaista innostusta voi olla? Siksi tee se tänään: tee ruokavalio, tee harjoituksia ja pysy vain myöhään.

Liikkua

Yksinkertainen, kuten kaikki nerokas, neuvoja. Kun olemme apatiikassa, masennuksessa tai koemme stressiä, aivot käskevät kehoa jäätymään energian säästämiseksi. Hänet usein petetään, tietämättä, että itse asiassa mikään ei uhkaa meitä.

Aloita liikkuminen päästäksesi letargisesta tilasta. Mene keittiöön, pese astiat. Tai mene puistoon. Sinun on siirryttävä kuten 30-luvun sarjakuvahahmot Walt Disneystä. Katso kuinka he tekevät sen ja yritä toistaa.

Vaihda tila

Jos haluat muuttaa mitä tahansa tilaa, sinun on keskityttävä yhdelle kolmesta tasosta (tai kaikki kerralla): fyysiseen, fysiologiseen ja emotionaaliseen.

Fyysinen taso: tämä on liikettä ja urheilua.

Fysiologinen taso: uni, oikea ravitsemus, vitamiinit.

Emotionaalinen taso: työskentely tunteiden ja ajatusten kanssa, meditaatio, rentoutuminen, hengitystekniikat.

On mahdollista, että joudut turvautumaan kaikkiin kolmeen tasoon kerralla oppiaksesi pääsemään innostuneisuuteen. Siksi harjoittele erilaisia ​​vinkkejä kolmelta tasolta.

Luo luettelo inspiroivista tarjouksista.

Joskus vain negatiiviset, epämiellyttävät ajatukset kulkevat pään läpi. Они-то и формируют наше состояние (пункт 12), выйти из которого можно лишь заполнив свой разум чем-нибудь другим. И вот вы подходите к рабочему столу и видите на стене стикеры с любимыми цитатами. Вдумываетесь в них еще раз, задерживаетесь в мыслях на несколько минут — и ваше состояние начинает меняться.

Вдохновляющие цитаты хороши, чтобы мотивировать и поощрять вас. Запомнив или записав их, вы будете иметь их под рукой, когда захотите. Lue niin paljon kuin mahdollista ja löydä ne ajatukset, jotka resonoivat omien kanssa.

Kysy olosuhteistasi.

Kysy tarpeeksi kysymyksiä ja löydät vastauksen. Näin aloitat päästäsi loputtomia ideoketjuja, joista kukin tarjoaa useita muita. Suurin osa keksinnöistä ja parannuksista on kysymysten tulos. Joku halusi tietää vastauksen.

Kaikki nämä vinkit eivät ole sinulle sopivia. Mutta jos opiskelet jatkuvasti itseäsi ja kysyt oikeita kysymyksiä, voit löytää oman ainutlaatuisen tavan.

Täyttääksesi innostumisen sinun on luettava kirjallisuutta, joka on kirjoitettu kirkkaalla ja innostavalla kielellä. Seuraavat kirjat antavat sinulle monia vinkkejä, joiden avulla voit oppia pääsemään oikeaan tilaan.

  • ”Unelma ei ole huono”, Barbara Cher.
  • «Rework. Liiketoiminta ilman ennakkoluuloja. ”Jason Fraid ja David Heinemeyer Hensson.
  • Daniel Pink "Drive".
  • "Se ei tule olemaan helppoa" Ben Horowitz.
  • "Himo elämään" Irving Stone.
  • ”Kanavarasto sielulle. 101 inspiroivaa tarinaa voimakkaista ihmisistä ja uskomattomista kohtaloista. ”Amy Newmark.
  • Brian Tracy “Poistu mukavuusalueeltasi”.
  • ”Miksi kaikki eivät halua mennä töihin. Totuus työntekijöiden sitoutumisesta ”Patrick Lensioni.
  • ”Elon Musk. Tesla, SpaceX ja tie tulevaisuuteen. ”Ashley Vance.

Todellinen innostus on olemuksesi tila. Se tulee sielusi keskustasta, sen on ilmaistava luonnollisella ja ainutlaatuisella tavalla. Se tekee hänestä niin voimakkaan.

Sisällä innostuneesti sinusta tuntuu, että et ole enää harmaa ja keskinkertainen, kykenevä paljon. Tule mielenkiintoiseksi keskustelijaksi sekä henkilöksi, jolle mikään ei ole mahdotonta.

Katso video: VOIKO UNIAAN OHJATA? Selkounten tutkimusta ja tekniikoita (Kesäkuu 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send