Hyödyllisiä vinkkejä

Askorbiinihappoliuos injektionesteisiin 5% (Askorbiinihappoliuos injektionesteisiin 5%)

Pin
Send
Share
Send
Send


3.3.3 Askorbiinihapon 3-prosenttisen liuoksen valmistus 3 g askorbiinihappoa liuotetaan tislattuun veteen

ja lisää tilavuus 100 cm 3: iin. On tarpeen käyttää juuri valmistettua liuosta.

3.3.4 20-prosenttisen hydroksyyliamiinihydrokloridiliuoksen valmistus

20 g hydroksyyliamiinihydrokloridia liuotetaan 50 cm3: iin tislattua vettä. Lisätään 3-4 tippaa fenolipunaisen 0,1-prosenttista liuosta ja puhdistettua ammoniakkia, kunnes vaaleanpunainen väri tulee. Puhdista lyijy ravistamalla liuosta erotussuppilossa 10 cm3: n annoksilla 0,01-prosenttista ditizoniliuosta hiilitetrakloridissa, kunnes vihreä väri lakkaa muuttumasta. Ylimäärä ditizonia poistetaan ravistamalla liuosta puhtaalla hiilitetrakloridilla (10 cm3: n erissä), kunnes hiilitetrakloridi on väritön. Sen jälkeen puhdistettu suolahappo (1: 1) lisätään hydroksyyliamiiniliuokseen, kunnes ilmestyy keltainen väri ja liuoksen tilavuus säädetään 100 cm3: ksi puhdistetulla tislatulla vedellä.

3.3.5 Dithizonin 0,01-prosenttisen liuoksen valmistus hiilitetrakloridiin

Osa 0,050 g puhdistettua ditizonia liuotetaan puhdistettuun hiilitetrakloridiin tilavuuspulloon, jonka tilavuus on 500 cm3. Dititsonin liukenemisen jälkeen pulloissa oleva liuos säädettiin merkkiin hiilitetrakloridilla.

3.3.6 Kaliumkarbonaattisulfidin 10- ja 1-prosenttisen liuoksen valmistus

10 g KaFe (CN)6-3H20 liuotettiin 90 cm3: aan puhdistettua tislattua vettä. 1-prosenttinen liuos valmistetaan laimentamalla 10-prosenttinen liuos 10 kertaa. Vasta valmistettuja liuoksia on käytettävä.

3.3.7 1 g: n kalsiumkloridiliuosta valmistaminen liuotetaan puhdistettuun tislattuun veteen mittapulloon, jonka tilavuus on 1 dm 3, ja tilavuus säädetään vedellä merkkiin saakka.

3.3.8 25-prosenttisen natriumhydroksidiliuoksen valmistus 25 g NaOH: ta liuotetaan 75 cm3: aan puhdistettua tislattua vettä

3.3.9. 1 n natriumkarbonaattiliuoksen valmistus 53 g Na2CC ja 143 g Na2CO310H2O x. mukaan lukien liuotettuna puhdistettuun tislattuun veteen mittapulloon, jonka tilavuus on 1 DM3, ja saatetaan tilavuus merkkiin

3.3.10 Natriumtetraboraatin (booraks) 0,05 M liuoksen valmistus

19,07 g Na uudelleenkiteytettyä booraksia2B40710H2О liuotetaan mittapulloon, jonka tilavuus on 1 dm 3, pieneen määrään puhdistettua tislattua vettä ja merkitse tilavuus merkkiin

3.3.11 33-prosenttisen kaliumtartraatin - natriumliuoksen valmistus 50 g kaliumtartraattinatriumia liuotetaan 100 cm3: aan tislattua vettä. Lyijyn poistamiseksi liuosta ravistetaan erotussuppilossa 10 cm3: n annoksilla 0,01-prosenttista ditizoniliuosta hiilitetrakloridissa, kunnes ditizonin vihreä väri lakkaa muuttumasta. Ylimäärä ditizonia poistetaan ravistamalla liuosta puhtaalla hiilitetrakloridilla (10 cm 3: n erissä), kunnes hiilitetrakloridi muuttuu värittömäksi

3.3.12 0,05-prosenttisen sulfarsatseeniliuosta (plumboni) 0,05 g sulfarsatseeniä liuotetaan 20 cm3: iin natriumtetraboraatin (borax) 0,05 M liuosta 100 cm3: n pullossa ja sama liuos tuodaan merkkiin.

3.3.1.3 0,05 N kloorivetyhappoliuosta valmistetaan. Valmistetaan fixanalista puhdistettuun tislattuun veteen

3.3.14 2 N suolahappoliuoksen valmistus

Liuos valmistetaan puhdistetusta suolahaposta (1: 1) puhdistetussa tislatussa vedessä tai fixanalista. Lyijyn puuttuminen suolahapossa tarkistetaan ditizonilla 2.3.1 kohdan mukaisesti

3.3.15 33-prosenttisen natriumsitraattiliuoksen valmistus

50 g natriumsitraattia liuotetaan 100 cm3: aan tislattua vettä, lisätään 3-4 tippaa 0,1-prosenttista fenolipunaista liuosta ja tipoittain puhdistettua ammoniakkia, kunnes vaaleanpunainen väri tulee. Saatu liuos puhdistetaan lyijystä ravistamalla erotussuppilossa 0,01%: n ditizoniliuosta hiilitetrakloridissa 10 cm3: n erissä, kunnes ditizonin väri lakkaa muuttumasta. Ylimäärä ditizonia poistetaan ravistamalla liuosta puhtaalla hiilitetrakloridilla 10 cm3: n erissä, kunnes hiilitetrakloridi muuttuu värittömäksi.

3.3.16 0,1-prosenttisen fenolipunaisen liuoksen valmistus 0,1 g reagenssia liuotetaan 100 cm3: iin 20-prosenttista alkoholiliuosta. analyysi

Lyijyn määritykseen puuttuvat: mangaani, sinkki, nikkeli, rauta, kupari, kadmium, koboltti ja molybdeeni. Häiritsevien elementtien (Mn 4+, Fe 3f, Mo) vaikutuksen eliminoimiseksi otettiin käyttöön lyijyn alustava uutto ditizonilla hydroksyyliamiinihydrokloridin läsnä ollessa. Lyijyn uuttaminen 0,05 N HCl-liuoksella eliminoi kuparin, kadmiumin, koboltin ja nikkelin vaikutukset. Sinkin vaikutus poistuu yhdistämällä se rauta-vetykaliumin kanssa. Metallioksidien hydraattien saostumisen estämiseksi lisätään kaliumnatriumtartraattia.

Kun sinkin pitoisuus vedessä on vähemmän kuin 0,5 mg / dm 3, 100 cm3 testivettä asetetaan erotussuppiloon, jonka tilavuus on 150-200 cm 3, lisää 1 cm3 20-prosenttista hydroksyyliamiinihydrokloridiliuosta, 1 cm3 33-prosenttista tartraattiliuosta. kaliumnatrium (korkeilla kalsium- ja magnesiumpitoisuuksilla kaliumnatriumtartraatin määrä kasvaa 5 cm3: iin) ja 5 cm3 33-prosenttista natriumsitraattiliuosta. Suppilon sisältö sekoitetaan, lisätään 2–3 tippaa 0,1-prosenttista fenolipunaista liuosta ja puhdistettua väkevää ammoniakkia lisätään tipoittain, kunnes liuoksen väri muuttuu keltaisesta vaaleanpunaiseksi, sitten lisätään vielä kaksi tippaa ylimääräistä ammoniakkia. Büretistä lisätään 1-2 cm3 0,01-prosenttista dititsoniliuosta puhdistetussa hiilitetrakloridissa. Ravista suppilon sisältöä voimakkaasti 2 minuutin ajan. Liuoksen väri muuttuu vihreästä punaiseksi. Nestemäisen erotuksen jälkeen alempi värillinen kerros, joka sisältää lyijyä ja muita metalli-ditisonaatteja (kupari, mangaani, nikkeli, sinkijäännökset ja muut voidaan uuttaa yhdessä lyijyn kanssa), kaadetaan koeputkeen, jossa on jauhettu tulppa, ja kaadetaan vesipitoiseen liuokseen, joka jää erotussuppiloon. toista 1–2 cm3 ditizoniliuosta ravistetaan uudelleen 2 minuutin ajan ja nesteiden erottamisen jälkeen ditizonaatti uute kaadetaan samaan putkeen. Tätä toimenpidettä toistetaan, kunnes ditizoniliuoksen väri lakkaa muuttumasta. On varmistettava, että vesiliuoksen, yhdessä lyijyditonaattiuutteen kanssa, ei anneta valua. Jos putkeen menee kuitenkin vähän vesiliuosta, se on poistettava varovasti suodatinpaperilla vaikuttamatta orgaanisen liuottimen kerrokseen. Lyijyditonaattiuute siirretään koeputkesta 50 cm3: n erotussuppiloon. Lisätään 3 cm3 0,05 N suolahappoliuosta ja ravistetaan voimakkaasti 2 minuutin ajan. Tässä tapauksessa lyijy kulkee vesifaasiin. Nesteen erotuksen jälkeen alempi kerros kaadetaan erotussuppilosta samaan putkeen ja lyijykloridihappoliuos kaadetaan toiseen putkeen, jonka pohja on vedetty, jotta pienet pisarat poistuvat dititsoniliuoksesta puhdistetussa hiilitetrakloridissa. Orgaaninen faasi, joka sisältää lyijytititonaattia, laitetaan jälleen erotussuppiloon ja lisätään 3 cm3 0,05 N suolahappoliuosta. Ravista voimakkaasti 2 minuutin ajan. Nesteiden erottamisen jälkeen alempi kerros kaadetaan jätekeräyspulloon ja lyijykloridihappoliuos lisätään ensimmäiseen osaan samassa koeputkessa. Putkessa olevan yhdistetyn liuoksen annetaan seistä 5-10 minuutin ajan ravistellen ajoittain puhdistetun hiilitetrakloridin pisaroiden laskemiseksi nopeasti putken pohjalle. Sitten otetaan 5 cm3 lyijyliuos pipetillä varustetulla kumipolttimella ja asetetaan koeputkeen, jonka tilavuus on 15 cm3 kolorimetriaa varten, 0,2 cm3 vastavalmistettua kaliumrauta-rikkivetyliuosta, 4,5 cm3 0,05 N natriumtetraboraattiliuosta ja sekoitetaan. Lisää sitten 0,5 cm3 0,05-prosenttista plumboniliuosta ja sekoita uudestaan ​​huolellisesti putken sisältö. Saatua liuosta annettiin 30 minuutiksi värin kehittymiseksi. Värinvoimakkuus mitataan visuaalisesti tai fotometrisesti käyttämällä vakioliuosasteikkoa, joka on valmistettu samoissa olosuhteissa kuin testivesi.

Optinen tiheys mitataan vihreällä suodattimella (l = 515 im) käyttämällä kyvettiä, jonka työkerroksen paksuus on 2 cm. Aihion määrityksen optinen tiheys vähennetään kunkin liuoksen löydetystä optisesta tiheydestä.

Kun visuaalisesti määritetään, värien voimakkuutta tarkastellaan ylhäältä alas valkoisella taustalla.

Vakioasteikko valmistetaan sarjasta esimerkillisiä standardiliuoksia, joiden lyijypitoisuus on 0,0, 0,5, 1,0, 2,0, 3,0, 4,0, 5,0 μg. Erotussuppiloihin kaadetaan 50 cm3 puhdistettua tislattua vettä, lisätään standardiliuoksia, jotka vastaavat standardiliuosten näytteiden lyijypitoisuutta, tehdään happamaksi yhdellä tipalla HO (1: 1), lisätään samat reagenssit kuin testiveteen (hydroksyyliamiini jne.). , suoritetaan ditizonin uuttaminen ja lyijyn uuttaminen uudelleen HCl-liuoksella. Siirrä lyijyn suolahappoliuos koeputkiin ja lisää kolorimetriset reagenssit. Vakioasteikko ylläpidetään koko päivän.

Kun sinkkipitoisuus on yli 0,5 mg / dm 3 testivedessä, lyijy määritetään vapauttamalla lyijy ennakolta testiliuoksesta saostamalla kalsiumkarbonaatilla.

Tätä varten 1000 cm3 happamatonta testivettä laitetaan mittapulloon, jonka tilavuus on 1 dm 3. Lisätään 3 cm3 10-prosenttista rauta-synergiakaliumliuosta, annetaan seistä 10 minuutin ajan, neutraloidaan 25-prosenttisella natriumhydroksidiliuoksella Kongon paperille, kunnes violetti muuttuu punaiseksi ja vesi sekoittuu hyvin jokaisen alkalilisäyksen jälkeen.

Lisää 10 cm 3 1 N natriumkarbonaattiliuosta neutraloituun veteen mittaussylinterillä ja sekoita, lisää 10 cm 3 1 N kalsiumkloridiliuosta, sekoita se uudelleen ja anna seistä 12-18 tunnin ajan. Joskus kalsiumkarbonaatti ei saostu heti. Jos sakka ei saostu 30 minuutin sisällä, lisää vielä 10 cm3 natriumkarbonaattiliuosta, sekoita ja anna seistä 12-18 tuntia.

Laskeutumisen jälkeen karbonaattisaostuma tarttuu yleensä tiiviisti pullon pohjaan ja seinämiin. Saostumisen jälkeisenä päivänä liuos tyhjennetään sifonilla varoen, että saostuma ei sekoitu. Jos sakka ei tartu tiukasti seiniin eikä liuosta voida tyhjentää kokonaan, jäljelle jäänyt liuos suodatetaan suodattimen läpi (valkoinen teippi, jonka halkaisija on 5,7 cm). Suodattimet valmistetaan etukäteen. Tätä varten suodatinpakkaus käsitellään 2N suolahappoliuoksella, sitten se pestään huolellisesti tislatulla vedellä ja kuivataan. Karbonaattisaostuma suodattimella ja pullossa liuotettiin 10 cm3: iin 2 n suolahappoliuosta. Tässä vaiheessa vesi vapautetaan osittain sinkistä. Pullon hapan liuos siirretään erotussuppiloon, pesemällä pullon sisältö huolellisesti ja suodatettava puhdistetulla tislatulla vedellä. Liuokseen erotussuppilossa lisätään 1 cm3 liuosta hydroksyyliamiinihydrokloridia (Mn 4+: n ja Fe 3+: n palauttamiseksi), 1 cm3 liuosta kaliumtartraatti-natriumia ja 5 cm3 33-prosenttista natriumsitraattiliuosta. Liuos säädettiin 100 cm3: ksi tislatulla vedellä. Suppilon sisältö sekoitetaan, lisätään 2–3 tippaa 0,1-prosenttista fenolipunaista liuosta ja puhdistettua väkevää ammoniakkia lisätään tipoittain ja analysointia jatketaan yllä kuvatulla tavalla.

3.5 Tulosten käsittely

Lyijyn (X) pitoisuus, mg / DM3, määritetään kaavalla

missä a on standardiliuoksesta tai kalibrointikäyrästä löydetty lyijypitoisuus, mcg, V on määritykseen käytetyn testiveden tilavuus, cm 3. Toistuvien määritysten sallittu ero on 0,0025 mg / dm 3, jos veden lyijypitoisuus ei ylitä 0,01 mg / dm 3, kun lyijypitoisuus vedessä on korkeampi - 25 rel. %.

4. SINKIN PITÄMÄN MÄÄRITTÄMINEN DITIZONE-Menetelmällä (COLORIMETRIC METOD)

4.1 Menetelmän ydin

Menetelmä perustuu punaisen sinkkiyhdisteen muodostumiseen ditizonin kanssa uuttamalla sinkki-ditizonaatti hiilitetrakloridikerrokseen (pH 4,5-4,8).

Menetelmän herkkyys on (tutkitun veden tilavuus on 100 cm 3) - 5 μg / dm 3.

4.2 Laitteet, materiaalit ja reagenssit

GOST 1770–74, GOST 20292–74 mukaiset laboratoriolasitavarat, joiden tilavuus: pipetit 10 ja 100 cm 3 ilman jakoja,

pipetit 5 ja 2 cm 3, jaot 0,01 ja 0,1 cm 3, büretit 25 cm 3, suppilo jaettaessa 150-200 cm 3, GOST 25336-82.

Kolorimetriputket maatulpalla GOST 25336–82 mukaan.

Vesipitoinen ammoniakki standardin GOST 3760-79 mukaisesti, 25% liuos.

Dititsoni (difenyylitiokarbatsoni) standardin GOST 10165-79 mukaisesti.

Natriumetikkahappo standardin GOST 199–78 mukaisesti.

Natriumsulfaatti (natriumtiosulfaatti).

Etikkahappo standardin GOST 61–75 mukaisesti.

Suolahappo standardin GOST 3118–77 mukaisesti.

Hiilitetrakloridi standardin GOST 20288–74 mukaisesti.

Tislattu vesi standardin GOST 6709–72 mukaisesti.

4.3 Analyysin valmistelu

4.3.1 Perustason sinkkiliuoksen valmistaminen 0,100 g puhdasta metallisinkkiä liuotetaan koeputkeen

Liuos siirretään mittapulloon, jonka tilavuus on 1 dm 3, ja säädetään merkkiin tislatulla vedellä 2 cm3 suolahapolla (1: 1). 1 cm3 liuosta sisältää 100 μg Zn 2+: a.

4.3.2 Työskentelystandardin sinkkiliuoksen valmistaminen Pääliuos laimennetaan suhteessa 1: 100. 1 cm3 liuosta sisältää

1 μg Zn 2+. On tarpeen käyttää juuri valmistettua liuosta.

Koostumus ja päästömuoto

1 tabletti sisältää 50 mg askorbiinihappoa, lasipurkissa tai pulloissa, joissa on 50, 100 tai 200 kpl, tai 10 kpl: n läpipainopakkauksessa, pahvipakkauksessa, joka sisältää 5 pakkausta.

1 ml injektionestettä liuosta - 50 tai 100 mg, 1 ja 2 ml: n ampulleissa, pahvikotelossa 10 kpl.

1 tabletti - 50 mg, lasipurkkiin 50 kpl.

1 tabletti lapsille - 25 mg, läpipainopakkauksessa 10 kpl, pahvilaatikossa 5 pakkausta tai lasipurkissa, jossa on 50 kpl tai 100 kpl.

Jauhe - 2,5 mg, paperipussit.

Indikaatiot askorbiinihapon injektio 5%

Hypovitaminoosi C, verenvuototuotteet, verenvuoto (nenän, keuhkojen, maksan, kohtuun), infektiot, myrkytys, maksasairaus, lisämunuaisten vajaatoiminta, hitaasti paranevat haavat, haavaumat, luumurrot, dystrofia, lisääntynyt fyysinen ja henkinen stressi, raskaus ja imetys.

Annostus ja antaminen

Sisäpuolella ennaltaehkäisyyn, aikuisille - 50-100 mg / päivä, lapsille - 25 mg / päivä, hoidolle lapsille - 50-100 mg / päivä ruokailun jälkeen, raskauden ja imetyksen aikana - 300 mg 10-15 päivän ajan, sitten - 100 mg / päivä.

In / m, in / in - 1 ml 10% tai 1-3 ml 5% liuosta. Suurin annos: kerta-annos, enintään 200 mg, päivittäin - 500 mg.

Lääkkeen kestoaika Askorbiinihappo-injektio 5%

liuos laskimonsisäiseen ja lihaksensisäiseen 5% - 1 vuoden ajan.

liuos laskimoon ja lihakseen annettavaksi 10% - 1,5 vuodeksi.

25 mg: n tabletit - 3 vuotta.

50 mg tabletit - 3 vuotta.

dragee 50 mg - 1,5 vuotta.

Älä käytä pakkauksessa mainitun viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen.

C-vitamiinin yleiskatsaus

Puhdas askorbiinihappo eristettiin vuosina 1923-1927 S.S. Zilva sitruunamehusta. C-vitamiinia esiintyy elintarvikkeissa liuenneessa muodossa ja usein yhteydessä muihin yhdisteisiin. Eli vitamiini liukenee veteen, joka on olennainen osa kasveja ja eläimiä, joita käytetään ruokana.

Ihmiskehossa askorbiinihappoa voi olla kolmessa muodossa, kuten:

  • L-askorbiinihappo on pelkistetty muoto,
  • Dehydroaskorbiinihappo on hapettunut muoto,
  • Askorbigeeni on kasvimuoto.

L-askorbiinihapon muodossa aineella on selvin vitamiiniaktiivisuus. Askorbigeenimuodossa vitamiini liittyy proteiineihin, DNA-nukleiinihappoihin ja flavonoideihin. Ja dehydroaskorbiinihappo on eräänlainen varanto, koska tästä muodosta se voidaan pelkistää L-askorbiinihapoksi tai askorbigeeniksi ja käyttää eri elinten ja järjestelmien solujen tarpeisiin.

Tämä vitamiini on epävakaa lämpötilan suhteen, minkä seurauksena keittoprosessi (esimerkiksi lämpökäsittely, esimerkiksi keittäminen, hauduttaminen, paistaminen jne.) Johtaa sen osittaiseen tai täydelliseen tuhoutumiseen, riippuen tuotteisiin sovelletun lämpökäsittelyn kestosta ja aggressiivisuudesta. Siksi lämpökäsitelty ruoka sisältää paljon vähemmän C-vitamiinia kuin tuore ruoka.

C-vitamiini on välttämätön aine ihmisille, apinoille, marsuille ja lepakoille, koska tämäntyyppiset elävät organismit eivät pysty syntetisoimaan sitä yksinään, minkä seurauksena ne on saatava ruuan kanssa riittävässä määrin. Muut eläimet pystyvät syntetisoimaan askorbiinihappoa glukoosista, ja siksi tämä aine ei ole heille välttämätön.

C-vitamiini ei kykene kertymään kehossa, ja kaikki ylimääräinen, joka tulee ruoan tai vitamiinilisäaineiden mukana, erittyy virtsaan ja ulosteeseen lyhyen ajan. Siksi edes C-vitamiinin vähimmäisvarastoa ("varantoa") ei luoda ihmiskehossa, minkä seurauksena se on välttämätöntä saada päivittäin ruoan kanssa.

Askorbiinihappo lisää kehon vastustuskykyä useille tartuntataudeille, normalisoi suonien ja valtimoiden verisuoniseinämän läpäisevyysastetta ja sillä on myös vieroitusvaikutus. Askorbiinihapon vaikutukset ovat voimakkaimpia yhdistettynä muihin vitamiineihin.

Askorbiinihapon puutoksella (hypovitaminoosilla) henkilöllä voi kehittyä seuraavat oireet:

  • Ikenien vuoto
  • Припухлость лица,
  • Кровоизлияния в структуры глаза,
  • Длительное заживление ран,
  • Heikko vastustuskyky tartuntatauteille,
  • Hiusten menetys
  • Verenvuoto nenästä.

Askorbiinihapon puuttuessa kehosta melkein kokonaan, henkilölle kehittyy skorpioni (skorpioni), joka ilmenee vakavasta ikenien verenvuodosta, hampaiden menetyksestä, masennuksesta, ruokahaluttomuudesta ja anemiasta.

C-vitamiinin biologinen merkitys

C-vitamiini on monien entsyymien kofaktori, joka varmistaa useiden biokemiallisten reaktioiden esiintymisen, joiden aikana tapahtuu erilaisten biologisesti aktiivisten aineiden synteesi ja aktivointi. C-vitamiinin roolin ymmärtämiseksi sinun on tiedettävä, mitkä entsyymit ovat ja mikä niiden toiminta ihmiskehossa on.

Joten entsyymit ovat proteiiniluonteisia aineita, joilla on ominaisuus varmistaa erilaisten biokemiallisten reaktioiden virtaus kehossa. Lisäksi jokainen entsyymi tarjoaa sarjan tiukasti määriteltyjä reaktioita. Toisin sanoen biokemiallisten reaktioiden kaskadille tarvitaan useita entsyymejä, joista kukin varmistaa minkä tahansa reaktion tapahtumisen. Ja koska mikä tahansa kehossa tapahtuva prosessi (esimerkiksi ruoan ruuansulatus, proteiinien, DNA: n, verisolujen synteesi sekä välttämättömien aminohappojen muodostuminen, raudan imeytyminen, adrenaliinirengas jne.) Varmistetaan biokemiallisten reaktioiden kaskadilla, entsyymien roolia ei voida yliarvioida. Toisin sanoen ilman täydellisten aktiivisten entsyymien läsnäoloa, ihmiskeho ei pysty toimimaan normaalisti.

Jokainen entsyymi koostuu kahdesta rakenneosasta - kofaktorista ja proteiinista. Proteiini on passiivinen osa entsyymiä, joka tarvitaan kofaktoriin ja biokemialliseen reaktioon osallistuviin aineisiin liittyäkseen siihen. Kofaktori (koentsyymi) on päinvastoin entsyymin aktiivinen osa, joka todella varmistaa reaktion kulun. Eri entsyymien kofaktorit ovat vitamiineja ja mineraaleja. Siksi C-vitamiini on myös tiettyjen entsyymien kofaktori, jotka tarjoavat sarjan biokemiallisia reaktioita. Askorbiinihapon biologinen rooli on entsyymien toiminnan varmistamisessa.

Askorbiinihapon edut

C-vitamiini parantaa myös kalsiumin ja raudan imeytymistä ruuansulatuksesta ja poistaa kuparia, lyijyä ja elohopeaa kehosta.

Antioksidanttisen vaikutuksen vuoksi C-vitamiini estää kolesterolin ja matalatiheyksisten lipoproteiinien (LDL) hapettumisen, mikä puolestaan ​​estää ateroskleroosin kehittymistä tai etenemistä.

Koska askorbiinihappo osallistuu fenyylialaniinin ja tyrosiinin aminohappojen hapetukseen sekä serotoniinin synteesiin tryptamiinista, se on välttämätöntä aivojen ja lisämunuaisen kuoren normaalille toiminnalle. Loppujen lopuksi juuri nämä elimet tarvitsevat serotoniinia, fenyylialaniinia ja tyrosiinia työhönsä.

Lisäksi askorbiinihappo on mukana kollageenisynteesin prosessissa, joka tarjoaa paitsi ihon joustavuuden, sileyden ja kimmoisuuden myös verisuoniseinämän normaalin läpäisevyyden. C-vitamiinin puutoksella kollageenista tulee puutteellista, mikä puolestaan ​​johtaa vaurioihin verisuonten seinämiin ja ilmenee verenvuototaudin oireyhtymänä (verenvuoto ikenien, nenän jne. Limakalvoista).

T-lymfosyyttien lisääntynyt aktiivisuus tarjoaa lisääntyneen resistenssin tartuntatauteihin.

Lisäksi on huomattava erikseen, että askorbiinihappo varmistaa glukoosin tunkeutumisen maksasoluihin ja vastaavasti sen laskeutumisen. C-vitamiinin ansiosta maksaan syntyy glukoosivaranto, joka voidaan kuluttaa tarvittaessa esimerkiksi stressin, nälän jne. Vuoksi.

C-vitamiini inaktivoi myös ruuan sisältämät nitrosamiinit vähentäen siten vatsa- ja suolisyövän riskiä. Yleisesti ottaen tällä hetkellä on olemassa suuri joukko tieteellisiä julkaisuja, jotka ovat osoittaneet askorbiinihapon käytön mahdollisuudet syövän ehkäisyssä.

Kuinka paljon askorbiinihappoa tarvitaan päivässä

Tällä hetkellä on mahdotonta yksiselitteisesti vastata kysymykseen siitä, kuinka paljon askorbiinihappoa ihminen tarvitsee päivässä, koska tutkijat ja lääkärit eivät ole päässeet yksimielisyyteen tästä aiheesta. Jotkut asiantuntijat ovat sitä mieltä, että henkilö tarvitsee suhteellisen pienen määrän C-vitamiinia päivässä, kun taas toiset päinvastoin uskovat, että sitä tarvitaan paljon.

Vastaavasti ensimmäinen asiantuntijaryhmä suosittelee C-vitamiinin käyttöä pieninä annoksina, joita pidetään tällä hetkellä yleisesti hyväksyttyinä ja jossain määrin standardina. Toinen asiantuntijaryhmä päinvastoin uskoo, että ihmisen tulisi kuluttaa useita kertoja enemmän askorbiinihappoa kuin normeissa suositellaan. Tutkijoiden ja asiantuntijoiden välisten erimielisyyksien yhteydessä annamme Maailman terveysjärjestön suosituksia päivittäisestä C-vitamiinin tarpeesta, jota pidämme järkevinä, turvallisimpana ja oikeimpana.

Joten Maailman terveysjärjestön virallisten suositusten mukaan C-vitamiinin tarve kummankin sukupuolen aikuisilla (sekä miehillä että naisilla) on 60 - 100 mg päivässä. Askorbiinihapon suurimpana hyväksyttävänä turvallisena kulutustasona pidetään kuitenkin arvoa 700 mg päivässä. Toisin sanoen WHO suosittelee 70–100 mg askorbiinihapon päivittäistä käyttöä. Mutta jos henkilö kuluttaa enemmän kuin 100 mg vitamiinia päivässä, hänen on varmistettava, että hänen annoksensa ei ylitä enimmillään 700 mg.

Eri-ikäisten lasten tulisi WHO: n suositusten mukaan kuluttaa seuraavat C-vitamiinimäärät päivässä:

  • Lapset syntymästä kuuteen kuukauteen - 30–40 mg päivässä,
  • Lapset 6-12 kuukautta - 40-50 mg päivässä,
  • 1-15-vuotiaat lapset - 50–60 mg päivässä,
  • Yli 15-vuotiaat murrosikäiset ja molempien sukupuolten aikuiset - 60 - 70 mg päivässä.

Raskaana olevien ja imettävien naisten on suositeltavaa kuluttaa vähintään 70 mg askorbiinihappoa päivässä.

Nämä WHO: n suositukset C-vitamiinin määrästä, jota ihminen tarvitsee päivässä, ovat monien vitamiologien mielestä virheellisiä. Vitaminologian asiantuntijat uskovat, että optimaalisen terveyden takaamiseksi ihmisen on kuluttava vähintään 2 - 3 kertaa enemmän C-vitamiinia päivässä verrattuna WHO: n suosittelemaan määrään. Siksi tämä asiantuntijaryhmä suosittelee, että aikuiset kuluttavat 100-200 mg päivässä, uskoen, että tässä tapauksessa kaikki kehon kudokset ovat täysin tyydyttyneitä C-vitamiinilla ja sen ylimäärä erittyy virtsaan.

Nobel-palkinnon saaja Linus Polling suositteli, että C-vitamiinia nautitaan aikuisilla 3000–4000 mg päivässä. Hän sai tämän annostuksen tietojen perusteella C-vitamiinin pitoisuuksista eläinkudoksissa, jotka syntetisoivat sen yksinään. Tätä varten kysely laski ensin C-vitamiinin pitoisuuden eläinkudoksissa. Sitten hän laski, kuinka paljon C-vitamiinia ihmisen tulisi kuluttaa päivittäin saadakseen saman pitoisuuden omissa kudoksissaan. Näiden laskelmien perusteella Polling suositteli 3 000 - 4 000 mg C-vitamiinin käyttöä päivässä aikuisille, joilla on normaali paino ja ylipaino, jotta askorbiinihapon määrä saadaan 18 000 - 20 000 mg päivässä.

Huolimatta erimielisyyksistä askarbiinihapon optimaalisesta määrästä päivässä, kaikki asiantuntijat ja tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että tämän vitamiinin tarve kasvaa 1,5-4 kertaa normaaliin nähden kaikissa sairauksissa, stressissä, kuumeessa tai myrkyllisille aineille altistumisessa esimerkiksi savukkeen savu jne. Tämä tosiasia on aina otettava huomioon, ja kehitettäessä sairautta tai stressiä, ota C-vitamiini tavallista suuremmina annoksina.

C-vitamiinin puutoksen oireet kehossa

Tällä hetkellä kehossa on kahta tyyppiä C-vitamiinin puutosta - hypovitaminoosi ja vitamiinivaje. Itse asiassa hypovitaminoosi ja vitamiinin puute voivat olla saman prosessin eri vaiheita, nimittäin - C-vitamiinin riittämätön saanti kehossa. Lisäksi tässä tapauksessa hypovitaminoosi kehittyy ensin, ja jos ruokavalio ei muutu, vitamiinin puute muodostuu 4–6 kuukauden kuluttua.

Hypovitaminoosilla tietty määrä C-vitamiinia tulee ihmiskehoon päivittäin, mikä ei kuitenkaan riitä tyydyttämään kaikkia sen tarpeita. Toisin sanoen, ihminen ei saa tarvitsemansa määrää C-vitamiinia, minkä seurauksena hänellä on jatkuvasti puutetta siitä. Tässä tilanteessa henkilöllä on useita epäspesifisiä oireita, joita pidetään yleensä oireina kylmästä, työväsymyksistä, stressin vaikutuksista, aliravitsemuksesta jne. Askorbiinihapon hypovitaminoosin tilassa henkilö voi olla vuosia. Hypovitaminoosi on hyvin yleinen IVY-maiden väestössä, mikä johtuu pääasiassa sellaisista syistä kuin tuoreiden vihannesten, hedelmien ja marjojen puute ruokavaliossa ympäri vuoden, samoin kuin tuotteiden lämpökäsittely erilaisten ruokien valmistuksen aikana, jonka aikana suurin osa C-vitamiini tuhoutuu.

Vitamiinipuutoksella askorbiinihappoa ei saada elimistöön melkein kokonaan, toisin sanoen, henkilö saa joko pienen määrän vitamiinia tai ei ollenkaan. Ja juuri vitamiinin puute eroaa hypovitaminoosista. Vitamiinipuutoksen oireet kehittyvät ja ilmenevät vähitellen, ei heti, koska keho käyttää tarpeisiinsa askorbiinihappoa, joka on omissa kudoksissa. Kun C-vitamiinipitoisuus eri elinten kudoksissa pienenee melkein nollaan, syntyy kehittynyt vitamiinivajevaihe, joka on sairaus ja jota kutsutaan skorpiksi (suruksi). Vitamiinin puutteen puhkeamisesta skorpientin kehittymiseen kuluu yleensä 4–6 kuukautta. Tämä tarkoittaa, että C-vitamiinin määrä ihmiskehon kudoksiin riittää vain 4–6 kuukauteen.

Askorbiinihapon hypovitaminoosi ja vitamiinipuutos ilmenevät seuraavista oireista:

  • Ikenien vuoto
  • Kumien papillan turvotus vierekkäisten hampaiden välillä,
  • Hampaiden hampaiden menetys
  • Mustelmien muodostuminen jopa pienillä vammoilla (esimerkiksi käden tai jalkan vahingossa tapahtuva isku huonekaluun, yli 2 kg painavan laukun kantaminen käsivarteen tai olkapäähän jne.),
  • Verenvuoto ihottuma iholla (pienet punaiset täplät, jotka ovat täsmällisiä verenvuotoja),
  • Hyperkeratoosi papuleilla, joilla on verikorolla (kuiva ja karkea asteikko, joka peittää ihon eri osia, yhdistettynä pieniin tiheisiin ulkoneviin kyhmyihin, joiden kehällä on punainen kehä),
  • Toistuva verenvuoto nenästä tai sukuelimistä, jolla on vaikeusaste ja esiintymistiheys,
  • Ihon, lihaksen, nivelten ja sisäelinten verenvuoto
  • Pitkä haavan paraneminen
  • Usein vilustuminen
  • anemia,
  • Alentunut ruumiinlämpö (hypotermia),
  • Vaaleat, kuivat huulet, sinertävät
  • Hiusten menetys
  • Kuiva iho
  • uneliaisuus,
  • uneliaisuus,
  • ärtyneisyys,
  • Matala työkyky
  • Pahoinvointi
  • Nivelkipu (nivelkipu),
  • Epämukavuus kehon eri osissa,
  • Masennus.

Jos lapsi kärsii jonkin aikaa hypovitaminoosista C, hänen jalkojensa luut taipuvat ja rinta on muodonmuutos.

Kaikki nämä oireet ovat ominaisia ​​sekä hyvovitaminoosille että askorbiinihapon vitamiinipuuteelle. Kuitenkin ihmisen vitamiinivajeessa kaikkia näitä oireita esiintyy, ja hypovitaminoosissa vain harvoja. Lisäksi hypovitaminoosissa esiintyy ensin useita oireita, kun taas kudosten C-vitamiinin määrä kuluu, muut liittyvät niihin. Kehona lisääntyneen C-vitamiinin saannin aikana osa hypovitaminoosin oireista häviää, ja kun ruokavalion laatu heikkenee, ne palaavat jälleen. Lisäksi hypovitaminoosilla, toisin kuin vitamiinin puutos, kliinisten oireiden vakavuus voi vaihdella, esimerkiksi ikenet vuotavat vain voimakkaalla paineella kovalla hammasharjalla tai kevyesti koskettamalla tiheitä ruokia (omenat, päärynät jne.) Jne. Hypovitaminoosi-oireiden vakavuus on luonnollisesti sitä voimakkaampaa, mitä suurempi vitamiinin puute henkilöllä on.

Askorbiinihapon yliannostus (jos C-vitamiinia on paljon)

Tavallisesti yliannostuksessa ei tapahdu ajoittain suurta määrää askorbiinihappoa, koska saatu ylimääräinen vitamiini ei imeydy, vaan vain erittyy kehosta virtsaan. Tämä tarkoittaa, että jos henkilö ottaa aika ajoin suuren määrän askorbiinihappoa, hänelle ei tule yliannosta vitamiinia.

Askorbiinihapon hyvästä sietokyvystä huolimatta kun käytetään säännöllisin väliajoin (epäsäännöllisesti) suuria vitamiiniannoksia Seuraavat kielteiset seuraukset voivat kehittyä:

  • Mahalaukun limakalvon ärsytys (kun otetaan suuria annoksia askorbiinihappoa samanaikaisesti aspiriinin kanssa),
  • Kun otetaan askorbiinihappoa samanaikaisesti alumiiniyhdisteitä sisältävien valmisteiden kanssa (esimerkiksi Almagel, Maalox jne.), Voi kehittyä myrkytyksiä, koska C-vitamiini lisää elimistöön myrkyllisen alumiinin imeytymistä verenkiertoon,
  • B-vitamiinin puute12. Kun otetaan suuria annoksia askorbiinihappoa, syanokobalamiinin assimilaatioaste vähenee, minkä seurauksena voi muodostua B-vitamiinin puutos12,
  • Askorbiinihapon käyttö purukukkien muodossa voi vahingoittaa hammaskiiltoa (hammaskiille aiheutuvan riskin minimoimiseksi huuhtele suu vedellä heti C-vitamiinin purukotin nielemisen jälkeen),
  • Haiman insuliinin tuotannon estäminen.

Jos kulutat suuria määriä C-vitamiinia säännöllisesti tietyn ajanjakson ajan, henkilölle voi yllä olevien negatiivisten vaikutusten lisäksi kehittyä yliannos, joka ilmenee seuraavista oireista:
  • Usein virtsaaminen
  • pahoinvointi,
  • Päänsärky
  • oksentelu,
  • Kohtalainen tai lievä ripuli,
  • Koliikkia mahassa
  • Kasvojen punoitus
  • Punasolujen hemolyysi (tuhoaminen) ihmisillä, jotka kärsivät glukoosi-6-fosfaattidehydrogenaasi-entsyymin puutteesta.

Yliannostuksen välttämiseksi on välttämätöntä lopettaa C-vitamiinin ottaminen suurina annoksina, kunnes tila normalisoituu.

Lisäksi askorbiinihapon pitkäaikaisessa käytössä suurina annoksina munuaiskivien muodostumisriski kasvaa merkittävästi. Tämä johtuu tosiasiasta, että ylimääräinen askorbiinihappo verestä erittyy munuaisten kautta vasta sen jälkeen kun se on muuttunut oksaalihapoksi. Siksi C-vitamiinin ylimääräisen saannin seurauksena munuaisten läpi kulkee suuri määrä oksaalihappoa, jonka esiintyminen myötävaikuttaa kivien muodostumiseen.

Kuinka havaita hypovitaminoosi, vitamiinivaje tai ylimääräinen askorbiinihappo kehossa

Tällä hetkellä veressä käytetään laboratoriomenetelmää askorbiinihapon pitoisuuden määrittämiseksi kehon C-vitamiinin puutoksen tai ylimäärän havaitsemiseksi. Analyysin aikana lääkäri määrittää askorbiinihapon pitoisuuden ääreisveressä, virtsassa tai rintamaitoon. Jos vitamiinipitoisuus on normaalia korkeampi, siellä on sen ylimääräinen saanti kehossa. Jos vitamiinipitoisuus on alle normaalin, puhumme hypovitaminoosista tai vitamiinin puutteesta.

Nykyään pitoisuutta 23 - 85 μmol / l pidetään veressä olevan askorbiinihappopitoisuuden normina. Jos veren C-vitamiinipitoisuus on määritellyissä rajoissa, henkilöllä ei ole hypovitaminoosia eikä hypervitaminoosia. Hypovitaminoosi diagnosoidaan, kun askorbiinihapon pitoisuus veressä on alle 11 μmol / L ja hypervitaminoosi on yli 100 μmol / L.

C-vitamiini hiuksille

Askorbiinihappo ulkoiseen käyttöön lyhyessä ajassa tekee hiuksista kiiltävät, silkkiset, joustavat ja kuuliaiset. C-vitamiinia puhtaana injektioliuoksena, jota myydään apteekeissa ampullina, voidaan levittää päänahaan ja hiuksiin tai lisätä muihin valmiisiin hiustenhoitokosmetiikoihin (esimerkiksi naamiot, shampoot jne.).

Puhdas injektioliuos levitetään hiuksiin 2-3 kertaa viikossa ja jätetään 20 - 30 minuutiksi, minkä jälkeen se pestään tavallisella shampoolla. Käteväksi levittämiseksi on suositeltavaa vetää liuos ampullista ruiskuun ja kaata se varovasti keskeltä pienillä tippoilla. Kun toinen osa on täysin kostutettu askorbiinihappoliuoksella, on tarpeen valmistaa toinen, poiketen ensimmäisestä 1,5 - 2 cm. Täten päänahan koko pinta käsitellään, minkä jälkeen hiukset kammataan hyvin pienellä tai keskikokoisella kammalla liuoksen jakamiseksi koko pituudeltaan. . Kääri hiukset lämpimällä kankaalla ja jätä 20 - 30 minuutiksi, pese sitten shampoolla. Siksi askorbiinihappoa voidaan käyttää enintään 2-3 kertaa viikossa.

Lisäksi askorbiinihappoliuosta voidaan lisätä shampoihin, naamiot, voiteet ja muut valmiit hiuskosmetiikat. Tässä tapauksessa askorbiinihappo rikastaa kosmetiikkaa ja tekee niistä tehokkaampia. Рекомендуется добавлять по 3 – 4 капли 5% раствора аскорбиновой кислоты на 5 мл косметического средства. Если точно отмерить 5 мл средства невозможно, то оптимально добавлять по 3 – 4 капли 5% раствора витамина С в порцию косметического препарата, используемую за один раз. Для обогащения косметических средств аскорбиновую кислоту можно применять постоянно.

Витамин С для лица

Askorbiinihappoa käytetään laajalti kosmetiikassa (voiteet, naamiot, voiteet jne.), Koska se hidastaa ikääntymistä, valkaisee ihoa, poistaa ikäpisteitä ja nopeuttaa myös ihon normaalin rakenteen paranemista ja palauttamista. Lisäksi C-vitamiini palauttaa ihon kimmoisuuden ja pitää siinä normaalin määrän kosteutta altistettuna voimakkaalle auringonvalolle. Näiden ominaisuuksien ansiosta askorbiinihappo nuorentaa tehokkaasti ihoa ja tasaa ihon ihon, antaen sille kirkkauden ja poistaen tylsyyden.

Askorbiinihappo on osa monien kosmetiikkatuotteiden valmistajia. C-vitamiinia voidaan kuitenkin käyttää itsenäisesti kosmeettisena tuotteena. Apteekkeista saadaan 5 tai 10% liuosta sisältäviä ampulleja. Askorbiinihapon käyttö kasvoissa - eri valmistajien valmistettujen voiteiden muodossa tai ampullina annettavan injektioliuoksen muodossa - riippuu täysin kunkin naisen tai miehen henkilökohtaisista mieltymyksistä. Jos ihmisen on mukavampaa ostaa valmiita kosmeettisia valmisteita, hänen on optimaalinen valita askorbiinihappoa sisältävä tuotesarja. Jos ihminen mieluummin kokkii kosmetiikkaa itse, on parempi hankkia askorbiinihappoa injektioliuoksen muodossa ja pistää se voiteisiin, voiteisiin, kuoriin jne.

Askorbiinihapon injektioliuos on saatavana pitoisuuksina 5% ja 10%. Kasvoille on parempi käyttää 5-prosenttista liuosta. Liuoksella voit pyyhkiä kasvojen ihoa voiteen sijasta ja lisätä sen myös voiteeseen tai toonikkaan. Jotta askorbiinihapon käytöstä saataisiin maksimaalinen vaikutus, se on levitettävä iholle huolellisesti puhdistuneiden ja kuorittujen kiimaisten vaakojen jälkeen.

Helpoin tapa pyyhkiä C-vitamiiniliuosta kasvojen iholle yöllä 1-2 viikon ajan. Askorbiinihapon käytön suorittamisen jälkeen iho muuttuu joustavammaksi, sileämmäksi, kosteutuneeksi ja valkaistuksi, ja ihon sädekyky ja kaunis, tasainen, terveellinen ihonväri ilmestyvät. Askorbiinihapon toistuvat käyttökurssit voidaan tehdä vasta 4–6 viikon kuluttua.

Askorbiinihappoliuosta voidaan levittää myös kasvoille 1 kerta viikossa naamion tai kuorinnan jälkeen. Tässä tilassa C-vitamiinia voidaan käyttää pitkään.

Lisäksi askorbiinihappoa voidaan lisätä tavanomaiseen päivä- tai yövoideeseen ja levittää kasvoille. Yleensä suositellaan lisäävän 2 - 3 tippaa C-vitamiiniliuosta kermaa kohti, jota käytetään yhdellä kertaa kasvoihin.

C-vitamiini silmille

Askorbiinihappo suojaa silmäkudosta vapaiden radikaalien vaurioilta, ylläpitäen ja ylläpitäen niiden normaalia rakennetta ja toimintoja sekä estäen kaihien, glaukooman ja silmänpaineen nousua. Lisäksi C-vitamiini parantaa silmän sarveiskalvon uudistumista estäen ikään liittyviä näkövammoja.

Vahvistamalla verisuonten seiniä C-vitamiini vähentää silmäkudoksen verenvuodon riskiä. Lisäksi säännöllisen C-vitamiinin käytön yhteydessä silmät väsyvät vähemmän ja eivät punoitu edes intensiivisen ja pitkäaikaisen työn aikana.

Koska C-vitamiinia ei ole, ihmisen silmät alkavat väsyä ja punoittaa erittäin nopeasti mistä tahansa työstä, ja silmälihasten sävy vähenee, mikä johtaa näön hämärtymiseen.

Silmien C-vitamiini tulee ottaa suun kautta WHO: n suosittelemissa tavanomaisissa päivittäisissä annoksissa, toisin sanoen 60–100 mg päivässä.

C-vitamiini lapsille

C-vitamiinin biologinen merkitys ja hyödyt lapsilla ovat täsmälleen samat kuin aikuisilla. Vanhempien tulisi kuitenkin huolellisesti laatia lapsen ruokavalio varmistaen, että hän saa kaikki vitamiinit riittävästi. Itse asiassa lapsuuden vitamiinipuutos johtaa erilaisiin psyykkisen ja fyysisen kehityksen häiriöihin, joita tulevaisuudessa ei voida korjata.

Lasilla käytetyllä C-vitamiinilla on seuraava hyödyllinen vaikutus:

  • Vahvistaa immuunijärjestelmää ja nopeuttaa toipumista monista vilustumisesta ja akuuteista hengitystieinfektioista,
  • Nopeuttaa haavan paranemista
  • Myötävaikuttaa virusten tuhoamiseen,
  • Parantaa veren ominaisuuksia,
  • Nopeuttaa palautumista leikkausten jälkeen.

Siten C-vitamiinia ikäannostuksissa voidaan antaa lapsille sekä ennaltaehkäisevästi, täydellisen terveyden taustalla että osana kokonaisvaltaista hoitoa.

Askorbiinihappo raskauden aikana

Normaalin raskauden aikana C-vitamiinia suositellaan otettavaksi jatkuvasti, WHO: n suositeltuina päivittäisinä annoksina (80 - 100 mg päivässä), koska askorbiinihappo vähentää kylmä- ja muiden infektioiden riskiä, ​​auttaa poistamaan myrkyllisiä aineita ja ehkäisee myös suonikohjuja ja striaaa (" venytysmerkit ") iholla. Suuremmissa annoksissa normaalin raskauden aikana askorbiinihapon ottamista ei suositella, koska sikiö voi muodostaa riippuvuuden.

On erittäin suositeltavaa juoda askorbiinihappoa 80 - 90 mg raskaana oleville naisille, jotka käyttävät rautavalmisteita, koska C-vitamiini parantaa heidän sulavuutta.

Askorbiinihappo sisältyy myös keskenmenon, toksikoosin, oksentelun, istukan vajaatoiminnan ja eräiden muiden raskauden komplikaatioiden uhkahoitoon.

Aiheuttaako askorbiinihappo kuukautisia?

Tällä hetkellä melko laajasti uskotaan, että askorbiinihappo voi aiheuttaa kuukautisia viivästymisellä. Tämä mielipide on kuitenkin virheellinen, koska C-vitamiini ei osallistu millään tavoin eikä vaikuta kohdun supistumisen ja endometriumin hyljinnän prosesseihin.

Ajatus siitä, että kuukautiset voivat johtua askorbiinihapon suurten annosten ottamisesta, perustuu tämän vitamiinin kykyyn lisätä olemassa olevaa verenvuotoa. Eli jos kuukautisten aikana otetaan suuri annos C-vitamiinia, verenvuoto lisääntyy merkittävästi, mikä tarkoittaa, että kuukautiset tulevat runsaiksi. Kuitenkin, jos kuukautiset puuttuvat, niin askorbiinihappo ei aiheuta kuukausittaista verenvuotoa, ts. Se on täysin hyödytön.

Siksi askorbiinihapon ottaminen kuukautisten provosoimiseksi on ainakin tehoton ja vaarallisinta, koska odotetun vaikutuksen puutteen lisäksi suuret C-vitamiiniannokset voivat aiheuttaa gastriitin pahenemista, limakalvon eroosiota tai jopa mahahaavan.

C-vitamiinivalmisteiden muodot ja lajikkeet

Yleiset ominaisuudet. Tällä hetkellä lääketeollisuus tuottaa C-vitamiinia kahdella lajikkeella:
1. Biologisesti aktiiviset lisäaineet (BAA), jotka sisältävät C-vitamiinia,
2. Askorbiinihapon lääkkeet.

Lisäravinteet on tarkoitettu yksinomaan terveiden ihmisten ennaltaehkäisevään käyttöön. Ja lääkkeitä käytetään sekä lääkärin määräämässä hoidossa että ehkäisyssä (kuten ravintolisät). Eli askorbiinihappolääkkeiden laajuus on paljon laajempi kuin ravintolisien.

Ravintolisät ja askorbiinihappolääkkeet saatavana seuraavissa lääkemuodoissa:

  • Injektioliuos
  • Dragee-tabletit suun kautta annettavaksi
  • Pureskeltavat tabletit
  • Pehmeät tabletit,
  • Jauhe oraaliliuosta varten.

C-vitamiini ampulleissa (injektio) annettu seuraavilla nimillä:
  • Askorbiinihappo
  • Askorbiinihapon bufus,
  • Askorbiinihappopullo,
  • C-vitamiini on injektoitavissa.

C-vitamiinitabletit ja tabletit suun kautta annettavaksi annettu seuraavilla nimillä:
  • Askorbiinihappo
  • Askorbiinihappo UBF,
  • Seteb 500,
  • Cevicap (tiput suun kautta annettavaksi).

Askorbiinihappopuurasvatabletit annettu seuraavilla nimillä:
  • Asvitol,
  • C 500 -vitamiini
  • Askorbiinihappo
  • Rostvit.

Pehmeä C-vitamiini annettu seuraavilla nimillä:
  • C-vitamiinilisäaine,
  • Multiproduct Ascovit,
  • C-vitamiini
  • Tselaskon C-vitamiini,
  • Tsitravit.

Askorbiinihappojauhe Saatavana pusseissa nimellä "Askorbiinihappo" tai "C-vitamiini". Jauhe on tarkoitettu suun kautta annettavan liuoksen valmistukseen.

Vihannekset C-vitamiinissa

Suurin määrä C-vitamiinia löytyy seuraavista tuoreista vihanneksista:

  • Valkokaali
  • Paprika
  • parsakaali,
  • Ruusukaalia,
  • herneet,
  • perunat,
  • hapankaalia,
  • Punakaali,
  • vesikrassi,
  • Collard kasviksia,
  • Vihreät sipulit
  • porkkanat,
  • kurkut,
  • Katkera pippuri
  • persilja,
  • retiisi,
  • retiisi,
  • juurikkaiden,
  • tomaattia,
  • tilli,
  • piparjuuri,
  • kukkakaali,
  • Ramson,
  • pinaatti,
  • Suolaheinä.

Suurin osa C-vitamiinista sisältää bulgarialaisia ​​ja kuumia paprikoita, persiljaa, tilliä, luonnonvaraista valkosipulia, sekä kukkakaalia, Brysseliä, valkoista ja punakaalia.

On muistettava, että näiden vihannesten valmistetuissa ruokalajeissa on vähemmän C-vitamiinia, koska lämpökäsittely johtaa 20 - 80% askorbiinihapon menetykseen, koska se hajoaa korkean lämpötilan vaikutuksesta. Suurin määrä askorbiinihappoa menetetään, kun haudutetaan ja keitetään kuorittuja vihanneksia. C-vitamiinin menetyksen vähentämiseksi on suositeltavaa asettaa vihannekset kiehuvaan veteen kylmän sijasta ja minimoida kypsennysaika.

Pin
Send
Share
Send
Send