Hyödyllisiä vinkkejä

Kuinka palauttaa puuttuva ääni?

Pin
Send
Share
Send
Send


Tunnista sairauden syy ja siirry sitten hoitoon. Krooninen turvotus ja toistuva äänen menetys ovat tilaisuus kääntyä lääkärin puoleen. Hän määrää tulehduskipulääkkeitä ja dekongestantteja lääkkeitä, vitamiinikompleksia.

Hengitys auttaa äänen palauttamisessa. Tämä menetelmä käsittää kuumien höyryjen hengittämisen säiliön yli lääkekasvien tai eteeristen öljyjen kanssa.

Jos yllä oleva menetelmä ei sovi, valitse sumuttimet (kodin hengityslaitteet). Hengitä liuos eukalyptuksella tai salviaan oleellisella öljyllä.

Aromaattiset höyryt poistavat infektion, lievittävät turvotusta ja tulehduksia. Hengitä höyry suun läpi ja hengitä nenän kautta. Hengitysaika on 5 minuuttia, kahdesti päivässä.

Tee ja alkoholi äänen palautumiseen

Kuuman teen ja alkoholijuomien tehokkuus käheyden ja kurkkukipuhoidossa on liioiteltu. Tällaiset hoitomenetelmät ovat kyseenalaisia, koska juomat kuivaavat jo heikon kehon.

Kompotti, yrttiinfuusio tai hedelmäjuoma auttavat palauttamaan äänen kotona.

Perinteinen hoito

Sukupolvien testaamat kansanlääkkeet auttavat palauttamaan puuttuvan äänen ottamatta lääkkeitä.

Palauta äänesi nopeasti kylmällä, kurkista yrttivalmisteilla, jotka sisältävät kalenteria tai kamomillaa. Niillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Juo lämmin vesi (niin paljon kuin kehon tarvitsee), tee kompressioita. Viburnumin keittäminen, jota käytetään ysköksen poistamiseen ja tulehduksen lievittämiseen, auttaa paranemista sairauden jälkeen.

Kurkkukipu ja vilustuminen

Työkalu auttaa palauttamaan äänen 2–4 päivässä.

Tarvitset:

  1. Maito - 0,5 litraa
  2. Kananmuna - 1 pala,
  3. Hunaja - 5 grammaa,
  4. Voi - 5 grammaa.

Kuinka valmistaa ruokaa: Lisää kaikki aineosat lämpimään maitoon. Juo 0,5 litraa aamulla ja illalla.

Porkkana- tai omenamehun röyhelö lievittää tulehduksen epämiellyttäviä oireita.

Nopea kurkun korjaus

Tarvitset:

  1. 2 muna kanaa
  2. Vesi - 1 kuppi.

Kuinka valmistaa ruokaa: Vatkaa valkoiset vaahtoon asti. Kaada kylmää keitettyä vettä. Kuristaa kahden tunnin välein.

Ääniohjeet palautuvat päivässä.

Aniksen siemenet auttavat kurkunpään kurkunpään ja äänilankojen ongelmien vuoksi. Ota infuusio ruokalusikallista kahdesti tunnissa.

Tarvitset:

  1. Aniksisiemenet - puoli lasia,
  2. Vesi - 500 ml
  3. Konjakki - 10 ml
  4. Hunaja - 50 g.

Kuinka valmistaa ruokaa: Kaada kiehuvaa vettä aniksisiementen päälle. Anna hautua kahden tunnin ajan. Siivilöi siemenet, lisää brandy ja hunaja.

Mughal Mogul käheys ja kurkkukipu

Tarvitset:

  1. Kananmunat - 2 kpl
  2. Sokeri tai hunaja - 2 rkl,
  3. Maito - 100 ml.

Kuinka valmistaa ruokaa: Vatkaa sekoittimella keltuaiset sokerin tai hunajan kanssa. Lisää lämmitetty maito. Vatkaa valkoiset valkeat sokerin kanssa vahvaan vaahtoon ja lisää juomaan.

Käytä lämpimässä muodossa. Haluttaessa gogol-moguliin lisätään mausteita, 2 rkl rommia tai konjakkia, appelsiinimehua.

Porkkanalieme

Tarvitset:

Kuinka valmistaa ruokaa: Kuori porkkanat, laita astiaan ja täytä maidolla. Laita pieni tuli. Keitä, kunnes porkkanat ovat kypsennettyjä. Siivilöi maito ja juo lämpimänä koko päivän. Lopeta hoidon aikana kofeiinia sisältävät juomat, juo puhdasta vettä.

Äänenmenetyksen hoito kansanlääkkeillä

Laryngitis on kurkunpään tulehdus, joka esiintyy useimmiten akuuteissa hengitystievirusinfektioissa, flunssa ja muissa tartuntatauteissa, samoin kuin äänen ylikuormituksen seurauksena. Äänen menetys tapahtuu usein kylmällä kaudella. Koko ajan, henkilö puhui normaalisti, ja puolen tunnin kuluttua hän voi vain tehdä rankkaa kuiskausta ja epäselvää kuplia. Ääni katosi eikä mitään merkkejä kylmästä havaittu. Mitä tehdä, on käsittämätöntä.

Tätä tautia kutsutaan kurkunpunatulehdukseksi - kurkunpään limakalvon tulehdukseksi, joka ilmenee ilman kuumea, päänsärkyä, vilunväristyksiä, yskää. Oireet: ääni muuttuu lievästä käheyksestä täydelliseen menetykseen, yskä, kuivuus, kurkkukipu. Joskus lievä kuume, päänsärky.

Tällainen haitta vainoo yleensä niitä, joiden toiminnan luonteen vuoksi heidän on puhuttava paljon ja pitkään: ammattimaiset luennoitsijat, opettajat, taiteilijat, samoin kuin festivaalien osanottajat ja fanit huutamaan kokouksia. Loppujen lopuksi ääni asettuu äänijohtojen ylikuormituksen jälkeen ensin sisään ja katoaa sitten kokonaan.

Perinteiset hoitomenetelmät: kotihoito, hiljaisuus, kaulaa lämmittävä kompressio, yskänlääke. Vältä liian kylmää, kuumaa ja mausteista ruokaa.

Perinteisessä lääketieteessä on reseptejä, jotka auttavat palauttamaan kutistuneen äänen.

Äänenmenetyksen hoito kansanvälisillä, ei-perinteisillä tavoilla:

  • Kurkku kovettuu ja äänesiitä vahvistetaan, ja on tarpeen huuhdella kurkku seuraavalla koostumuksella vähintään kuukauden ajan. Apteekkien kamomilla (kukat), eukalyptuslehdet ja savenkukka kukat sekoitettuna samoihin osiin. Ota 1 rkl. l. kaadetaan se 300 ml: lla kiehuvaa vettä ja keitetään 2 minuutin ajan, vaaditaan sitten 40 minuuttia, kääri se hyvin ja suodata. Kurpitsa kahdesti päivässä, aamulla ja illalla, jakamalla infuusio kahteen osaan. Valmista päivittäin tuore huuhtelu. Aloita huuhtelu infuusiolla 26 ° C: n lämpötilassa alentamalla lämpötilaa asteittain päivittäin yhdellä asteella. Saavuttuaan 14-16 ° C: n, seuraavien päivien aikana, kurpitsaa vain tämän lämpötilan infuusiolla.
  • Käheyden vuoksi suositellaan syömään höyrytettyä valkosipulia niin paljon kuin mahdollista.
  • Kuori keskikokoinen sipuli, pilkkoa, lisää 2 tl sokeria ja kaada 0,75 kupillista vettä. Keitä seosta, kunnes sipulit ovat pehmeitä. Seoksen tulisi sakeutua. Tämä seos sekoitetaan hunajan kanssa suhteessa 1: 1. Ota 1 rkl kerran päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.
  • Ota 3 tl hienonnettuja sipulikuoria, kaada 0,5 l. vesi, anna sen kiehua ja vaatia 4 tuntia, suodata sitten ja kurista.
  • Hyviä tuloksia saadaan kuristamalla tuoreella perunamehulla, joka suoritetaan säännöllisesti kerran päivässä.
  • Äänen palauttamiseksi nopeasti sinun on hienonnettava hasselpähkinän kokoinen piparjuurilainen osa, kaada se kolmannella lasilla kiehuvaa vettä, peitä se ja anna sen hautua 20 minuuttia, lisää vähän sokeria, sekoita ja juo tl päivässä tunnin ajan. Tämä resepti pystyy palauttamaan äänen päivässä.
  • Sekoita porkkanamehu ja hunaja suhteessa 1: 1. Ota 1 rkl kerran päivässä. Raastettuja porkkanoita, keitetyt maidossa, ota lasi 3 kertaa päivässä.
  • Ota 10 g. viburnumin kuori ja tammen kuori. Kokoelma kaadetaan 1 kuppi kylmää vettä ja keitetään 20 minuuttia. Vaadi 1 tunti. Älä hengitä ja kurista.
  • Hioma 2 raa'an munan keltuaista valkoisella sokerilla ja lisää voita ja ota aterioiden välillä. Auttaa käheydessä.
  • Sekoita infuusio suurista plantainlehdistä yhtä suureen määrään hunajaa ja keitä 20 minuuttia. Ota 1 rkl kerran päivässä.
  • Hengitys minttu-, timjami-, eukalyptus-eteeristen öljyjen kanssa.
  • On olemassa sellainen lääkekeino: puoli lasillista aniksin hedelmää kaada lasillinen vettä, keitetään 15 minuuttia, jäähdytetään hieman ja suodatetaan, lisätään noin neljäsosa lasillista lindenhunajaa ja keitetään uudelleen. Kun se on poistettu lämmöltä, kaada 1 rkl. l. konjakkia. Ota yksi ruokalusikallinen puolen tunnin välein.
  • Kaada murskatut valkosipulinkynsi 1 kupilla maitoa, keitä, jäähdytä ja suodata. Ota 1 rkl useita kertoja päivässä.
  • Raasta punajuuret ja purista pois 0,5 kupillista mehua. Kaada siihen 1 rkl etikkaa. Kurpitsa kerran päivässä, kun juo 1 ripaus tätä lääkettä.
  • Keitä 2 rkl kuivattuja valkoisia rypäleitä 1 kupillinen vettä. Lisää 1 rkl sipulimehua. Ota 0,3 kupillista 3 kertaa päivässä lämmön muodossa, se on mahdollista hunajalla. Auttaa käheydessä.

Artikkelin tarjoaa Be Healthy

Miksi menetät äänesi

Yleensä äänen menetys tai dysfoniahavaittu aamulla. Ongelmalla voi olla monia syitä, ja niiden ratkaiseminen vie aikaa. Pääsyyllinen on kurkunpään limakalvon tulehdus tai kurkunpään tulehdus. Äänen johtojen äänenvoimakkuus kasvaa ja ääni katoaa tai heikkenee laadussa. Voit päästä sellaiseen elämään eri tavoilla.

Kaikki järjestelmän elimet "osallistuvat äänen muodostumiseen"korva-nenä-kurkku"Ja jos jotain menee pieleen täällä, äänellä on ongelmia. aikana vilustuminen, tonsilliitti, tonsilliitti tai keuhkoputkentulehdus kurkunpään limakalvo turpoaa ja ylikuumenee. Tyypillinen seuraus on äänen menetys.

Huuta tai pitkä keskustelu etenkin kohonneilla ääniä, johtaa ääniympäristöjen ylikuormitukseen ja vammoihin. Sää syksyllä tehostaa vaikutusta syksyllä (tuuli ja kostea ovat haitallisia nivelsiteille) ja lämmityskauden alku (ääni reagoi negatiivisesti yli kuivattuun ilmaan).

Riskillä jokainen, joka työskentelee äänellä: lakimiehet, lastentarhanopettajat, luennoitsijat. Erillinen keskustelu aiheesta opettajat - he puhuvat molemmat paljon ja äänekkäästi (tilastojen mukaan 3 desibeliä normaalin yläpuolella). Laulajat ovat erittäin vaarassa - niiden kimppuissa jatkuvien kuormitusten seurauksena muodostuu todellisia synnynnäisiä varpaisia, ns.laulajan kyhmyt". Samat kyhmet koristavat nivelsiteitä ja tavalliset ystävät huutavat - phoniatristit kutsuvat niitä"screamer nodules". Mutta mitä ikinä kutsutkin, tulos on yksi - ligamenttien sulkeutuminen ja käheys.

Äänen menetys voi aiheuttaa stressi ja sokki. Muista lauseita kuten "jännityksestä ääni istui"Tai"tunnoton järkyttyneenä».

tupakoitsijat - Useat laryngiitin uhrit, heillä on se kroonisessa muodossa. Nikotiini vähentää nivelsiteiden joustavuutta palkitsemalla tupakan ystäville ominaista "savustettu"Timbre.

Pölyn mikrohiukkaset laskeutua siteisiin ja kurkunpään estäen niitä normaalisti toimimasta. Joten ääni voi kadota korjauksen tai suuren puhdistuksen yhteydessä. Syynä on huoneiston avoimet ikkunat, näkymät vilkkaalle moottoritielle.

ilmastus, keksejä ja siemeniä Ärsyttää kurkun limakalvoa ja pilata ääntä. Lisäksi liian kuuma tai liian kylmä ruoka, mausteet, vahva alkoholi ja jopa kahvi voivat vahingoittaa nivelsiteitä - se ylikuumentaa kurkunpään.

Mitä juoda äänen palauttamiseksi

On erittäin tärkeää juoda enemmän - nesteen puute on yleensä haitallista äänelle. sovittaa lämpimiä hedelmäjuomia, kompotteja,yrttiteet. Lämmin maito hunajalla ja voilla (1 rkl lasia kohti) auttaa paljon.

Palauttaa äänen nopeasti piparjuuri-infuusio. Ota muutama senttimetri juuri, pilko, kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja anna sen hautua. Sitten siivilöi, lisää vähän sokeria ja ota ruokalusikallinen tunnissa.

Toinen resepti - sekoita lämmin maito porkkanamehun kanssa tasaisin osin, lisää hunaja ja juo vähän päivän aikana.

Hyvä nivelsiteille olut - Jos ääntä ei ole, mutta sinun on nopeasti palautettava kyky puhua, juo lasillinen lämmitettyä juomaa.

On liittyjiä konjakki, jotka uskovat, että 50 g johtaa ligamentit heti ääneen. Vaikutus ei kuitenkaan ole pitkä - lasin jälkeen pystyt puhumaan enintään 40 minuuttia.

Mikä on äänen palauttaminen

Sairauden aikana nivelsiteet ovat kuin järkyttyneen viulun kielet, ja niiden sävyttämiseksi tarvitset valon proteiiniruoka: siipikarja, kananliemet, jogurtit.

syödä sitruunat, appelsiinit, karpalot ja herukka, hapankaali - heillä on paljon C-vitamiinia, mikä on välttämätöntä vilustumiselle. Myös auttaa sipuli ja valkosipuli johtuen "mikrobien tappajat» phytoncids. Kohteeseen "rasva"Ligamentit, voit syödä siivu leipää voilla tai kasviöljyllä.

Kuinka kuristaa ja mitä tehdä hengittämiselle äänen palauttamiseksi

Seuraava kohta ohjelmassamme on huuhdella. Eikä vain sooda! Se kuivattaa limakalvon. Ovat optimaaliset yrttivalmisteet, joissa on mäkikuismaa, apteekkien kamomillaa, kalenteria ja salviaa. Tehokas huuhtelu sipulikuoren infuusio ja perunamehu.

Samat yrttivalmisteet ovat sopivia hengittämiseen. Ja älä unohda isoäidin tapaa - hengitä takkiperunoiden yli. Mutta höyryn ei pitäisi palaa!

Pin
Send
Share
Send
Send